Валентина Ерофеева
27.03.2014 20:07
Валентина Ерофеева
20.03.2014 15:06
Не удержалась я сегодня с вафельками)но вроде поместилась в коридор
калорийности и все хорошо) Прикреплен дневник питания
1
8
Валентина Ерофеева
14.03.2014 18:18
Ну никак не могу дневную норму калорий потреблять, не говоря уже об
остальных компонентах Прикреплен дневник питания
1
2
Валентина Ерофеева
14.03.2014 14:07
а кто нибудь указывает в таблице жвачку? или никто ее не жует?
Валентина Ерофеева
13.03.2014 21:03
Валентина Ерофеева
13.03.2014 17:07
Изучала в меню супы и возник вопрос: сколько грамм в 1 половнике
супа?
Валентина Ерофеева
12.03.2014 21:26
Подскажите как считается свареная крупа?в таблице приведены калории
сухой или уже готовой крупы?
Валентина Ерофеева
12.03.2014 17:20
Вот и я решила к лету заняться собой. Наткнулась на данный ресурс
случайно и надеюсь он мне поможет. Оказалось что я ем меньше нужных
мне калорий, но при этом не худеется мне))Буду стараться
придерживаться нужного мне рациона
1
4
Интересные блоги
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Новые рецепты
Бефстроганов
132.2
11.9
6
6.8
5
Маффины из курочки
136.5
14.6
7.5
2.6
0
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Лучшие рационы
