База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеинов печенье
Творожная запеканка
Тушёная капуста с сосисками
Протеиновые печенье
Картошка с курицей тушеные
Банановый брауни
Каша рисовая
Гречка с свининой тушенкой
Филе курицы в соевом соусе
Овощи тушеные
Слойка с сахаром
Омлет
Пюре из цветной капусты
Мясо на ПП чебурек
Вафли пп
Такос
Минтай запеченый в аэрогриле
Соус терияки
Арбатский бургер
Фри картофель в аэрогриле
Хачапури пп
Банановый брауни
Котлеты из кальмара
Каша
Куриные котлеты
Запеканка легкая
Стручковая фасоль с яйцом
Спа булочка с сыром 80гр
Чипсы из лаваша
Булочка сырная перекресток
Салат пп
Запеканка из творога
Соус для шавермы
Азиатский суп с ципленком,фунчозой, овощами и яйцом
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48