База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Домашние нагетсы
Булочка тыквенная
Сыр легкий
Творожная запеканка
Овсяная каша с белком
Кокосовый пуддинг
Манговый пудинг
Лапшааа
Желе с Чиа
Смузи зеленый
Набор семян
Пудинг
Суп крем
Сочетания круп
Зеленый бол
Напиток с клетчаткой
Десерт творожный
Пицца
Рис с курицей
Бургер
Холодец
Банановый пирог
Лосось с шпинатом
Бутерброд
Заливной пирог
Замороженные ягоды
Банановые вафли
Оливье
Тушеные овощи
Хлебцы с шоколадом
Тушеные овощи
Сандвич
Милкшейк на миндальном
Соус с шампиньонами
Молочный коктейль
Йогурт с овсянкой
Шаурма
Капуста в яйце
Роллы с креветкой и лососем
Маракуйя мята лимонад
Нарезной салатик
Яйцо по турецки
Банановый кекс
Пп брауни
Миндаль в карамеле
Творожный десерт
Фунчоза с яйцом
Йогурт с посыпками
Куриный крем суп
Цезарь пп
Куриные котлеты
Гуляш
Шаурма домашняя
Салат огурки
Дубайский шоколад
Тыквенный крем суп
Салат с тунцом
Мороженое ягодное
Чечевица с овощами
Капустные листья с начинкой
Шпинатные вафли
Вода с лимоном и мятой
Салат цезарь
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%