База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гренки
Блины
Сырники
Кабачковые оладьи
Лепешки ржаные
салат авокадо+кальмар
Салат Фриллис
ячневая крупа вареная
Карбонад свиной варено-копченый
щи с чечевицей и кислой капустой диет
зеленый салат
суп овощной с говядиной и грибами
Мексиканская смесь жарен
пастилки сливовые
шоколад 75% яшкино
оладьи айва
треска с помидорами
котлеты гов+капуст+перлов
фасоль с луком
оладьи тыква+айва
сыр легкий 35%
овощи на пару
отруби с морской капустой
Блины ржаные
Гречневые хлебцы др. Конер
тефтели индейка
фрикадельки гов+грибы
сыр диетический ичалки
Фолиевая кислота
сырно-творожная выпечка
Гороховый суп
Салат Зимний
Творожная запеканка без муки
Витаминный 2
Суп гречневый
Песочное печенье
Морковная запеканка
Булочки с творогом
Кижуч. Суп с фрикадельками
Хек с брокколи и цветной капустой
Горох+картофель пюре
Запеканка с черникой и вишней 2
борщ гуща
плов
капуста тушен
Желешки
Творог зерненый
Яблочно-имбирный напиток
Горохово-картофельный пирог
свекла с грецким орехом
Курица в овсянке
Творожно-овсянные булочки
Печень в сметане
Гороховое пюре
Лимончик
Витаминный с пекинской капустой
Цветная капуста тушение
Суп-пюре с рыбой и кольраби
Запеканка с черникой и вишней
Фрикадельки для бульона
Яблочное настроение
Панфорте Маргарита
Капуста тушенная ассорти
Жесть
Салат с пекинской капустой на 3 дня
Котлеты "Ужас"
Ленивые вареники
Арахис в шоколаде
Арахис в сахарной глазури
Шоколад Ritter Sport с марципаном
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Новые рецепты
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
2
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0