15.11.2014 18:10

Вылечила нервы на свою голову

Всегда ела сколько угодно и при этом весила 50 кг. Но в итоге к 33 годам пришлось садиться на антидепрессанты С улыбкой

И вот тут понеслось.. 9 кг за 1 месяц набрала! Выяснилось, что ем я не менее 3000 ккалорий! Перестать есть просто не могу.. я же всю жизнь так ем(( А физические упражнения просто не в состоянии сжечь такое количество калорий. Как победить жор?! Полцарства за дельный совет С улыбкой

Любовь 15.11.2014 19:02

И я послушаю, что народ скажет...

15.11.2014 19:05

Любовь, молчат пока ( А делать что-то надо. Все-таки, если выбирать между здоровыми нервами и маленьким весом, то лучше уж толстой быть С улыбкой

)

Любовь 15.11.2014 19:10

qwerty2, Да уж, от этого и идёт "хорошего человека должно быть много", но лучше золотая середина, как то надо справляться, работать, работать и ещё раз работать над собой...

Ольга 15.11.2014 19:13

qwerty2 написал:
Перестать есть просто не могу.. я же всю жизнь так ем(

Это не аргумент, в основном все, кто куда приходит ест всю жизнь по 3000-3500 а то и больше. У меня так и было, ничего, переучилась. Нет волшебных пилюль, и фея на помощь не прилетит, единственная мотивация - ваше желание.

qwerty2 написал:
лучше уж толстой быть

И надо понимать - Вы уже все для себя определили.

Ольга Ткаченко 15.11.2014 19:34

Что значит не могу,надо худеть то берись за себя и худей,мне несколько лет пришлось и колоть и пить гормоны,что привело к нарушению солевого и углеводного обмена,не говоря уже о принимаемых препаратах по неврологии,да меня разнесло мама не горюй до 116кг,и стала я есть как надо,и через боль и не хочу спортом заниматься и сбросила 50 кг,ну какой дельный совет можно дать,он один меньше есть и шевелить попой,без обид,жалость к себе ни к чему не приведет,только к большему депресняку и набору веса

15.11.2014 19:49

Ольга Ткаченко, Ольга Бостан, Конечно же вы правы, Оли! Хороший пистон может помочь. Надо собрать волю в кулак и не жрать. спасибо.

Ольга Ткаченко 15.11.2014 19:53

qwerty2,волшебный пендель надо всем,сколько раз слышала да полюби себя какой есть,что надо принять себя такой и тд и только злость на свои болезни взяла верх,я ведь с трудом двигалась,ну тогда я решила что хрен я сдамся,я такой человек,не хочешь не заставят,а решила не остановят,да тяжело но можно

15.11.2014 20:11

Ольга Ткаченко, мое искреннее уважение! Такие истории действительно придают сил! спасибо!