Блог
Войти
O. М.
Блог Кулинарная книга База продуктов
O. М.
08.03.2014 23:48

Дневник питания и тренировок за 08.03.2014

Главное начать Сегодня перешагнула за "коридор". Стало стыдно и 1 час отработала на беговой дорожке. Подозреваю, что 8 марта- это неединственный соблазн "схалтурить" на пути к цели

 3
O. М. 09.03.2014 00:05
Поздравляю с открытием сезона!!!
O. М. 09.03.2014 00:07
Лиля, у Вас может появились мысли, как поменьше углеводов употреблять, а то у меня та же проблема...
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
Витамины и минералы: 80%
Радмира
2025-07-16
Калорийность: 1107 кКал
Витамины и минералы: 80%
Оксана
2025-07-12
Калорийность: 1231 кКал
Витамины и минералы: 86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11 165
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20 92
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10 64
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4 0
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0 0
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4 2