Блог
Войти
O. М.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
O. М.
17.04.2014 21:15
Дневник питания и тренировок за 17.04.2014
Прикреплен дневник питания
O. М.
16.04.2014 20:53
Дневник питания и тренировок за 16.04.2014
Сегодня у Джиллиан появилась 6-летняя последовательница) Растим спортивное поколение!) Прикреплен дневник питания
1
O. М.
15.04.2014 21:40
Дневник питания и тренировок за 15.04.2014
А тучи так и прошли мимо, унося с собой дождь...) Прикреплен дневник питания
O. М.
14.04.2014 20:59
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Все получается ) Прикреплен дневник питания
1
O. М.
13.04.2014 21:13
Дневник питания и тренировок за 13.04.2014
Прикреплен дневник питания
O. М.
12.04.2014 20:09
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
94% ) Прикреплен дневник питания
O. М.
11.04.2014 20:15
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Последние пару дней организм ТРЕБУЕТ питание по калорийности суточных затрат. Дефицит соблюден, хоть и минимально. Прикреплен дневник питания
1
O. М.
10.04.2014 21:36
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
Прикреплен дневник питания
O. М.
09.04.2014 20:59
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Прикреплен дневник питания
O. М.
08.04.2014 21:42
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Суп-лапша куриная
Автор
Татьяна Меньшикова
55.3
4.6
1.9
4.6
7
2
0
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
224
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59