Блог
Войти
O. М.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
O. М.
20.05.2014 14:29
У меня такое классное настроение! Хочется расцеловать ребят-разработчиков за `обновку`. СПАСИБО за ...
У меня такое классное настроение! Хочется расцеловать ребят-разработчиков за "обновку". СПАСИБО за труд!
6
11
O. М.
19.05.2014 21:07
Дневник питания и тренировок за 19.05.2014
Ужасная жара! Воду, скорее всего, не всю вбила, т.к. пила, пила, пила...
Прикреплен дневник питания
O. М.
17.05.2014 20:38
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
Классный сегодня день! Во всем! В питании, в спорте, в досуге! Жизнь прекрасна, друзья!
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
16.05.2014 20:50
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
15.05.2014 21:05
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Прикреплен дневник питания
2
O. М.
14.05.2014 20:24
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
День отдыха от тренировок. Калораж соблюден. Но как-то скучновато без интенсивного движения. Завтра в бой! Привет, Джилл!) Прикреплен дневник питания
O. М.
13.05.2014 20:29
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
Калораж в норме, рейтинг 92, тренировка на все 100, в общем, день удался
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
12.05.2014 21:35
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
Творожок перед сном и баюшки. Всем спокойной ночи! Прикреплен дневник питания
1
O. М.
11.05.2014 21:07
Дневник питания и тренировок за 11.05.2014
Выходной... Прикреплен дневник питания
1
O. М.
09.05.2014 21:22
Дневник питания и тренировок за 09.05.2014
Сегодня так... Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Новые рецепты
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор
Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1
0
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
5
3
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%