Блог
Войти
O. М.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
O. М.
06.08.2014 18:56
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
Напал противный жор. Спасает, что с утра хорошо потренировалась и что дома нет арбуза
Прикреплен дневник питания
1
4
O. М.
30.07.2014 18:43
Дневник питания и тренировок за 30.07.2014
Еще не вечер, ужин остался. Сегодня на роликах откатывала тренировку с ветерком, 17,8 км/ч средняя скорость. Юность прошла не впустую) Прикреплен дневник питания
5
9
O. М.
23.07.2014 21:54
Дневник питания и тренировок за 23.07.2014
Арбузы, крыжовник, нектарины, сливы....
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
03.07.2014 20:59
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Прикреплен дневник питания
1
1
O. М.
02.07.2014 20:45
Дневник питания и тренировок за 02.07.2014
Прикреплен дневник питания
O. М.
01.07.2014 20:38
Дневник питания и тренировок за 01.07.2014
Сегодня впервые "недоед", но зато в поликлинике 5 часов "пересед"
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
27.06.2014 20:41
Дневник питания и тренировок за 27.06.2014
Прикреплен дневник питания
O. М.
26.06.2014 19:21
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
Какая все же вкуснятина ацидофилин! Жаль, что так мало популярен. А заслуживает бОльшего внимания! Прикреплен дневник питания
O. М.
25.06.2014 19:16
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
O. М.
24.06.2014 22:55
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
12
82
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
16
56
Новые рецепты
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
12
Рассольник
Автор
Ольга
84.5
4.6
3.1
9.2
6
1
2
Майский блин из творога и яичного белка
Автор
Татьяна. Худею.
97.1
22.4
0.2
1.8
0
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%