Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничный хлеб, тосты |
26
|
81.4 | 3.4 | 1.1 | 13.3 |
Груша |
45
|
21.2 | 0.2 | 0.1 | 4.6 |
Авокадо |
25
|
40 | 0.5 | 3.7 | 0.5 |
Сосиски говяжьи |
53
|
119.8 | 5.5 | 10.7 | 0.4 |
Салат из савойской капусты , сельдерей, помидор без масла с солью 1 г |
130
|
25 | 1.6 | 0.1 | 4.2 |
Льняное масло холодного отжима |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1031 | 310 | 11 | 17 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква припущенная по 1-216 |
45
|
18 | 0.5 | 0.8 | 2.2 |
Кабачки припущенные по 1-216 |
76
|
29.6 | 0.5 | 1.4 | 3.8 |
Колбаса, польская, говядина с курицей, острая |
29
|
75.1 | 5.1 | 5.6 | 1 |
Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве |
22
|
73.5 | 4.6 | 6.1 | 0.1 |
Пшеничный хлеб, тосты |
13
|
40.7 | 1.7 | 0.6 | 6.6 |
Грибы, консервированные, содержимое без жидкости |
72
|
18 | 1.3 | 0.2 | 1.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пищевые дрожжи, неактивные, необогащенные |
8
|
27.5 | 4.1 | 0.3 | 1.2 |
Итого | 465 | 282 | 17 | 14 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хот-Дог |
192
|
299.9 | 11.5 | 11.5 | 38.4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 492 | 299 | 11 | 11 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из савойской капусты , сельдерей, помидор без масла с солью 1 г |
123
|
23.6 | 1.5 | 0.1 | 3.9 |
Пшеничный хлеб, тосты |
23
|
72 | 3 | 1 | 11.7 |
Колбаса, польская, говядина с курицей, острая |
22
|
57 | 3.9 | 4.3 | 0.8 |
Льняное масло холодного отжима |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 170 | 170 | 8 | 7 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лимон |
15
|
5.1 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Помело |
209
|
79.4 | 1.6 | 0.1 | 18 |
Индейка, шейки, только мясо, вареное на медленном огне |
90
|
145.8 | 20.2 | 6.6 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
65
|
113.1 | 4.3 | 0.8 | 21.7 |
Леденцы [Fini] |
25
|
86 | 0 | 0 | 21.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 706 | 429 | 26 | 7 | 61 |
Итого за день | 2864 | 1492 | 75 | 59 | 157 |