База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зелень замороженная
соус столовый жгучий чили
Салат зелёный
Хлеб бутербродный треугольный
Молоки жаренные
Капуста тушёная с кабачком .
Свекла с сыром
Карамель "Молочная тусовка "
Кукуруза сахарная Рост
Котлетки из куриного фарша с капустой.
Колбаса варёная Даурия
Яйцо жареное с колбасой
Фасоль с овощами .
Майонез Персона оливковый
Сыр сливочный
Сибирский зерновой хлеб со льном
Каша манная
Крупа манная "Семейные закрома "
Вешенка острая
Зажарка с морковью и луком "Магги "
Каша ячневая
Салат из белокачаной капусты
Окрошка на кефире
Клубника кусочки сублимированная
Галушки .
Рис бурый с овощами и грудкой
Тереяки соус
Соевый соус чеснок и чили
Соус зелёный чили
Куриная грудка на сковороде
Салат с фасолью.
Минтай на луково-морковной подушке в духовке
Капуста тушёная .
Омлет
Аспаркам Авексима
Кардио актив омега 3
Сельдь т/о кусочками в масле .
Магне В6+пиридоксин
Амлодипин
Магне В6
Мильдоний
Эдарби
Тригрим
Сановаск
Зелень замороженная .
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%