1-ый трезвый Новый год. (-7кг.)

Утром прекрасно себя чувствую. Съездил к маме, почистил снег. За ночь знатно выпало… 10-15см. Немного поиграл/побегал с собакой. Странное чувство- детство в допе заиграло что ли))))

Так же поймал себя на мысль, что даже «ну это же праздник» не стало оправданием для выпивки и обжорства. А символический бокал игристого под куранты - вызывает только мысль: зачем мараться? От бокала ни тепло ни холодно. Да и странно, не пить 3 месяца, а тут бокалом прервать путь.

В общем, только одни плюсы.
Итого с 19.12.2024г. - 7кг

Сразу после праздников, начнётся ежегодная комиссия на работе. Проблем с прохождением никогда не было, просто интересно Каким будет мой вес к прохождению ВЭК. Врачи уже года три очень сильно намекают, что не нужно быть таким запасливым в плане жира в теле))))

Кстати, бассейн вроде прижился, 2 раза по 1000м проплыл)))похожу месяц- если не буду лениться возьму абонемент (дешевле значительно) у нас 180₽ за сеанс(интересно сколько у вас?)
пока зима, хочется так же добавить лыжи - это прям кайф. Смешанный лес берез и сосен и лыжня вдоль посадки.

Всех с Новым годом!!!!