Белый

21.12.2024 19:22

МИФЫ О ПОХУДЕНИИ…

Какие мифы вы знаете о похудении?)
Пример:
«Для того чтобы похудеть, нужно бегать»,
« Нужно меньше жрать»
« Есть салатики, овощи и фрукты»
« Беговая дорожка или велосипед – путь к идеальному телу»

Татьяна Власова 21.12.2024 20:05

Убрать все углеводы

Mariа_? 21.12.2024 20:07

Не есть после 18.00
интервальное голодание
продукты для похудения
Чем меньше есть, тем лучше
На ночь можно только белок и овощи

Светлана? 21.12.2024 20:12

Мне не похудеть, у меня кость широкая...

Svetlana M (не худею) 21.12.2024 20:12

Ночью организм спит и ничего не переваривает, а пища гниёт! 😠

Ксенька?Печенька 21.12.2024 20:27

Не жри угли и творог на ночь, а то инсулин тебя убъет к утру, да да

Белый 21.12.2024 20:28

Mariа_?, чем меньше есть, тем лучше 😂😂😂 самое шикарное

Белый 21.12.2024 20:29

Ferris wheel, отрицательная калорийность 😂😂

Белый 21.12.2024 20:29

Ксенька?Печенька, 🤦‍♂️😂😂😂 да да

Светлана? 21.12.2024 20:35

10 000 шагов в день 💣

Алексей 21.12.2024 21:01

Ничего ваше помело и грейпфрут не сжигают, все это сказки. И толстеют не от жиров, а от того что приход энергии с едой больше, чем организм тратит.

Юджин (кето+ИГ) 21.12.2024 21:18

Вы бы для начала в инфо написали о себе, что бы все поняли почему Вы так считаете. Возраст хотя бы...

Nataly Korona 21.12.2024 21:22

А еще… кто не работает, тот не ест)) соответственно и не толстеет) 😆

Белый 21.12.2024 23:01

Юджин (кето+ИГ), что именно вас смутило?

Светлана 21.12.2024 23:04

Примеры ваших мифов на мне вполне рабочая схема. Принесла результат и быстрее,чем планировалось. Вот прям все перечисленное.

Диана 21.12.2024 23:18

Нужно меньше жрать

это факт)

Белый 22.12.2024 00:17

Светлана, и это шикарно, когда даже один метод рабочий))))

Светлана 22.12.2024 00:30

Олег Белый, спасибо)) упорство и труд.

Юджин (кето+ИГ) 22.12.2024 03:19

Белый,

Белый написал:
что именно вас смутило?

как раньше говорили, когда человек не отвечает на вопрос и тут же задаёт свой. Вы, что, еврей?

Всё норм. К евреям хорошо отношусь и к вбросам тоже... С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 22.12.2024 03:20

Диана,человек же написал, - это миф, если привёл для примера... Надо подумать

Georgijs 22.12.2024 10:11

Основная мифология состоит в том, что для похудения нужно есть и/или пить что-то эдакое, по секрету известное только неким гражданам Тибета, Мадонне и обитателям Кремля Широкая улыбка

Диана 22.12.2024 11:43

Юджин (кето+ИГ), да, но нет ))

Ilana 22.12.2024 11:55

миф, что если худой - то здоровый.. если худой - в жизни более счастливый..

Белый 22.12.2024 13:21

Юджин (кето+ИГ), это всем известные мифы о похудении. Люди спокойно отвечают, понимая о чем речь. А Вам видимо приспичило внести духоты в клмментарии

Ольга 22.12.2024 13:37

Белый, Картошка! Это крахмал! Ни грамма категорически!

Ольга 22.12.2024 13:39

Nataly Korona, Ещё самое знаменитое " В концлагере толстых не было!"

Елена 06.01.2025 12:05

Светлана?, вот это меня прям раздражает! Ненавижу пешие прогулки. Мне уж лучше 15 минут высокоинтенсивной табаты, чем 2 часа таскаться без дела

Елена 06.01.2025 12:06

Ольга, а что? Были? 😳

Ольга 06.01.2025 12:08

Mariа_?, Недавно вычитала " Вечером категорически нельзя белок!" Подмигиваю

))

Светлана? 06.01.2025 12:10

Елена, плавайте, прыгайте, танцуйте, боксируйте. Главное, двигайтесь. Я летом на велике езжу, зимой пешком на работу хожу.

Светлана? 06.01.2025 12:11

Чиа. Годжи. Шпинат.

Ольга 06.01.2025 12:11

Елена, Были, но умерли первыми(((

Светлана? 06.01.2025 12:13

Сельдерей имеет отрицательную калорийность.

Светлана? 06.01.2025 12:13

Отвес за день 400 граммммм

Это пройдёт 06.01.2025 12:14

Я:
1) Стала бегать
2) Есть гораздо больше овощей и фруктов и меньше круп
3) Купила беговую дорожку, чтобы ходить на ней во время работы на удалёнке
ИМТ снизился с 29 до 25.5. Что я делаю не так?

Светлана? 06.01.2025 12:14

Ольга, картоша моя... Люблю её

Светлана? 06.01.2025 12:15

Ксенька?Печенька, 🤣🤣🤣

Aнна Лизa 06.01.2025 12:15

Светлана, поддержу. Метод превращается в миф, когда худеющий хитрит) например, не ест после 18, но до 18 наедает норму полярника.

Светлана? 06.01.2025 12:16

Не есть на ночь. Завтрак съешь сам...

Светлана? 06.01.2025 12:17

Ананас 💣🔥жир!

Mariа_? 06.01.2025 12:24

Ольга, прям категорически? А что будет? И чего только не придумают)))

Светлана? 06.01.2025 12:25

Сахар это наркотик.

Светлана? 06.01.2025 12:26

Ольга, ... А желток.. можно С улыбкой

Светлана? 06.01.2025 12:33

Я жирный, потому что у меня инсулинорезистентность 🙄

Белый 07.01.2025 03:01

Georgijs, 😂😂😂

Белый 07.01.2025 03:01

Ilana, 100%

Белый 07.01.2025 03:02

Светлана?, 🤪

Белый 07.01.2025 03:03

Светлана?, на ночь не есть - это 100%. Именно перед сном за несколько часов . А некоторые ложатся в 00:00, но не едят с 18:00 и получается сидят голодные))))))

Белый 07.01.2025 03:04

Светлана?, еще какой, читаю периодически исследования. И всё больше ученых его называют пока в кавычках «наркотик». Хотя так это и есть