Блог
Войти
Luz K
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Luz K
23.01.2025 22:33
Дневник тренировок за 23.01.2025
А я похудела на 2 кг. 🙌 ура!
Повадилась я ходить во вьетнамское кафе. Лапша там сумасшедшая 😜 только вот, чтобы ее поесть нужно видимо весь день грызть одну морковку. Но оно того стоит.
Шаги
1
Итог
Количество шагов
7360
7360
Результаты за день
Энергозатраты: 200 ккал
Количество шагов: 7360
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-25
Калорийность:
1053 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-07-23
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
6
62
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Новые рецепты
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
2
2
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
Автор
InnaLandina
231.7
16.9
17.7
1.2
0
1
0
Салат из нута и креветок
Автор
Oksana
159.5
11.4
6.6
12.9
10
1
2