Дневник питания за 16.12.2024

Начинаю знакомство с дневником питания, боюсь, что не останется времени заняться домашними делами, печально.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Уксус яблочный	15	3.2	0	0	0.1
Чеснок	3	4.5	0.2	0	0.9
Итого	18	7	0	0	1
Итого за день	18	7	0	0	1

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светлана? 16.12.2024 10:10

Ерунда, всё просто С улыбкой

Мария 16.12.2024 10:11

И очень быстро) у меня минут 5-10 в день занимает максимум) Так что выше нос и вперед!

Ольга 16.12.2024 14:14

Благодарю за поддержку

Диана 16.12.2024 14:22

Пусть ваш стакан будет наполовину полон ))

МариКа 16.12.2024 14:26

Ничего печального) ваш труд вознаграждается отвесами и стройнеющей фигурой, со временем формировать меню будете с закрытыми глазами, трудно только первый месяц, если выдержите месяц - успех будет ваш!

Ольга 16.12.2024 15:17

Спасибо, буду пробовать, но пока много непонятного