Vlad_IN
29.10.2025 08:13

Про воду

А вы знали, что 90% людей носят в себе от 2 до 5 литров воды и даже не догадываются об этом?
10% из них носят на себе лишние 2 литра воды, а 30% целых 4 литра. Но остальные 60% каждый день выходят из дома минимум с 5 литровкой воды. Которая находится на их лицах, заднице, бедрах и боках. Помимо внешности это влияет на ваше сердце и суставы.
Многие не осознают, что избавление от отеков это не месяцы безумных диет и тренировок. Это всего лишь 2-3 недели правильных привычек.

 5 
 1
В норме кол-во воды в организме человека -до 60% .Остальное -сухой остаток .Так что если у Вас 100кг веса , то 60 кг (литров) -вода . А отеки -вся вода сверх нормы и от неё действительно надо избавляться .
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги