Выдайте женщине мощного самца!

Мужиков всегда мало, хороших ещё меньше, пресс у мужика это вообще фантастика.

А чё такое-то!

Но мужики меня читают, процент большой, поэтому поговорим между нами мальчиками.

Я не знаю, сколько в тебе жира, сколько мышц и сколько мужика, но я точно знаю, что периодически ты просыпаешься и думаешь: «пора что-то поменять в своей жизни, работу, квартиру, женщину». И это чувство неуклонно растет, жжёт и вызывает злость.

Почему не начать со своей физической формы?

Она кстати закономерно, приводит к улучшению всех сфер, и карьеры, и отношений.
Звучит странно, но это факт.

Первичные мысли на самом деле более примитивны:

- иметь больший успех у девушек или удивить жену,
- играть бицепсом перед друзьями,
- сверкнуть кубиками на пляже,
- показать пример детям,
- откопать потерянный тестостерон,

Или другая, совершенно неверная с точки зрения мужской эволюции мысль - «длясебя».
Мужик для себя делает минимум, мужик добывает и отдаёт той, которая представляет самую большую ценность в его глазах.

Если ваш мужик жопится, вы не представляете для него ценность.
Ещё хуже когда он жмётся перед детьми.

Но если у него вот такая хреновая работа и мало денег?

Оправдание.

Мужик это бешеная машина по добыче ресурсов, когда есть кому отдавать.

Если в очередное серое утро ты почувствовал хоть грамм мотивации на кончиках пальцев, учащающийся пульс и план в голове - нужно действовать.
Беги свой первый километр.

Даже по тупым советам, утром, на голодный желудок, в дедовых кедах.

В этот километр поклянись себе на кровавых мазолях  - бегать хотя бы  два раз в неделю,  купить абонемент в тренажёрку, полюбить творог и салат.

Что делать в тренажерке, подскажет тренер или сердце после треснувшей жопы.

Какие салаты самые жиросжигающие, ты узнаешь в интернетах, выплюнешь и приготовишь свой, в сто раз лучше.

Ты потратишь нехило денег на бесполезные тестестероновые бустеры, а бицепс не вырастет, но что-то зашевелиться в мозгу.

Время пройдёт, изменений не будет никаких.

Не потому что ты поздно встаешь, ешь не по часам и не любишь гречу, а потому что знания тренеров безнадежно устарели.
Их не реанимируют даже прикрепленные к словам ссылки на исследования, что нынче модно.

Блогеры не могут быть объективны из-за рекламы, которую они продают, а транслируемый ими образ жизни никак не вяжется с твоим.

Время идет, желание пропадает, мечты снова откладываются.
Но дело не в твоем характере или генетике, а в знаниях, которые тебя окружают.
Фитнес мир окутан раздутыми мифам и сплошные наебаловом.

Сейчас, если я скажу, что накачать плечи можно не упарываясь всего парой упражнений в неделю, ты мне не поверишь .

«Не упарываясь», не значит без усилий.

Собрать яички в кулачок и проявить свои лучшие качества все равно придется.

Где-то нужно перетерпеть, где-то себя заставить и не один раз, но четко осознавая, что полученное пропорционально вкладываемому.

Ты очень сильно переоцениваешь себя на коротком промежутке времени и очень сильно недооцениваешь на длинном.

Никто не скажет, какой путь тебя ждет.
Главное путь начать, а не пропердеть последние трусы и надежды.

Мой телеграмм канал: https://t.me/yolkin87