Vell
18.06.2024 15:31

Как-то никогда не замечала, что даже самый маленьк...

Как-то никогда не замечала, что даже самый маленький дискомфорт влияет на чувство голода, а тут прям задумалась. Пока выбираем дом для покупки, живём у моих родителей. И вот вроде "родное гнездо", моя спальня с той же мебелью, но за четыре года очень отвыкла от этого дома, да и вещи в большинстве своём распиханы по коробкам и пакетам.
Возможно, дело всё-таки в вещах. В любом случае, что-то из этого заставляет фоново нервничать и организм требует больше пищи, чем обычно.
Раньше бы я сильно переживала из-за этого, ругала себя за каждую съеденую калорию, насильно голодала, а сейчас принимаю это временное требование организма. Мне кажется, что это небольшой, но очень важный шаг в любви к себе.

 4 
 5
Соня Соколова 18.06.2024 16:13
Я вот не всегда могу поймать, что именно меня «гложет». Понимаю, что начинаю что-то заедать, а вот что? ))
Это не организм
Дарья, тревогу, напряжение, недовольство, неудовлетворение
Vell 19.06.2024 17:29
Vell, мозг, психика
Эмоциональный голод
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты