| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пиво, обычное, 4,9% об., все виды |
242.5
|
104.3 | 1.1 | 0 | 8.6 |
| Хлеб ржано-пшеничный «Красная цена» Пятёрочка [БКК АО РТ Казань] (аналог МЗР) |
64.5
|
138.5 | 4.1 | 0.7 | 29 |
| Крахмал картофельный |
12.4
|
38.8 | 0 | 0 | 9.7 |
| Вишня (Припускание) |
21.8
|
10.3 | 0.2 | 0 | 2.1 |
| Облепиха |
14.1
|
11.6 | 0.2 | 0.8 | 0.8 |
| Вода, бутилированная, в общем |
216.7
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сметана 20% жирности |
119.8
|
246.8 | 3 | 24 | 4.1 |
| Итого | 691 | 550 | 8 | 25 | 54 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пиво, обычное, 4,9% об., все виды |
241
|
103.6 | 1.1 | 0 | 8.6 |
| Цитрат калия |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цитрат натрия |
0.561
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйца куриные скорлупа |
0.47
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лимон |
7.1
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Водка «Русская валюта» Platinum спирт Альфа 40%об. |
31.4
|
69.1 | 0 | 0 | 0.1 |
| Вода, бутилированная, в общем |
86.8
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный «Красная цена» Пятёрочка [БКК АО РТ Казань] (аналог МЗР) |
70.1
|
150.5 | 4.4 | 0.8 | 31.5 |
| Пирог с кабачком, картофелем, луком и яйцами. |
150.7
|
180.4 | 7.4 | 10.4 | 14.3 |
| Сметана 20% жирности |
48.8
|
100.5 | 1.2 | 9.8 | 1.7 |
| Филе грудки цыплёнка бройлера отварное (аналог МЗР) |
23.4
|
29.8 | 6.5 | 0.4 | 0.1 |
| Курица отварная |
40.1
|
112.2 | 10.5 | 7.9 | 0 |
| Цикорий корень сухой (на основе МЗР для корень цикория сырой) |
5.5
|
16.7 | 0.3 | 0 | 3.7 |
| Вода, бутилированная, в общем |
193.1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сливки 10% жирности, пастеризованные |
60.9
|
72.5 | 1.6 | 6.1 | 2.7 |
| Итого | 960 | 837 | 33 | 35 | 63 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец грунтовый |
38.2
|
5.3 | 0.3 | 0 | 1 |
| Соль поваренная пищевая |
0.787
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Картофель фри без соли |
179
|
401.7 | 6.1 | 21.3 | 46.4 |
| Сметана 20% жирности |
68.3
|
140.7 | 1.7 | 13.7 | 2.3 |
| Огурец грунтовый |
48.7
|
6.8 | 0.4 | 0 | 1.2 |
| Апельсин |
190.5
|
81.9 | 1.7 | 0.4 | 15.4 |
| Виноград |
60.6
|
43.6 | 0.4 | 0.4 | 9.3 |
| Итого | 586 | 680 | 10 | 35 | 75 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банан |
121.6
|
116.7 | 1.8 | 0.6 | 25.5 |
| Пиво, обычное, 4,9% об., все виды |
450
|
193.5 | 2.1 | 0 | 16 |
| Фолиевая кислота (витамин В9) |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Гиалуроновая кислота 135 - 150 мг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Метформин 500 мг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Аллопуринол 100 мг |
1
|
0.1 | 0 | 0 | 0.1 |
| Бисглицинат железа |
1
|
0.3 | 0.1 | 0 | 0 |
| Соль поваренная пищевая |
0.211
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный «Красная цена» Пятёрочка [БКК АО РТ Казань] (аналог МЗР) |
28
|
60.1 | 1.8 | 0.3 | 12.6 |
| Филе грудки цыплёнка бройлера отварное (аналог МЗР) |
46.6
|
59.3 | 12.9 | 0.7 | 0.2 |
| Сметана 25% жирности |
60.6
|
151.5 | 1.5 | 15.2 | 1.9 |
| Яблоко |
74.6
|
35.1 | 0.3 | 0.3 | 7.3 |
| Итого | 784 | 616 | 20 | 17 | 63 |
| Итого за день | 3022 | 2684 | 72 | 113 | 256 |

Точное определение заболевания артроз:
«Артроз — это хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся разрушением хрящевой ткани суставов, что приводит к боли, воспалению и ограничению подвижности.
Механизм развития заболевания начинается с микроскопических повреждений хряща, который постепенно истончается и теряет свою гладкость. Это приводит к нарушению нормального функционирования сустава и появлению характерных симптомов.
Основные характеристики артроза:
Поражаются преимущественно коленные, тазобедренные, позвоночные и суставы пальцев
Является одной из ведущих причин инвалидности
Развивается постепенно, с нарастанием симптомов
Может привести к полной потере подвижности сустава
Характерные признаки заболевания:
Боль в суставе, усиливающаяся при нагрузке
Ограничение подвижности, особенно после покоя
Хруст и щелчки при движении
Отечность и покраснение в области сустава
Деформация пораженного сустава
Факторы риска развития артроза:
Наследственная предрасположенность
Женский пол
Избыточная масса тела
Травмы и операции на суставах
Тяжелая физическая работа
Длительное сидение или стояние
Сопутствующие заболевания (сахарный диабет, подагра)
Важно помнить, что артроз — это хроническое заболевание, требующее своевременной диагностики и комплексного лечения для предотвращения прогрессирования патологического процесса.»