ОдинИзСорока
26.10.2025 22:41

Дневник питания за 26.10.2025

Многие люди путают названия болезней. Например: артроз и артрит.
А именно от этого зависит - можно вылечить болезнь или нет. Поэтому приведу точное определение обоих состояний взятое у Алисы:
«Нейросеть Алиса

Артроз — это хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся разрушением хрящевой ткани суставов, что приводит к боли, воспалению и ограничению подвижности.

Механизм развития заболевания начинается с микроскопических повреждений хряща, который постепенно истончается и теряет свою гладкость. Это приводит к нарушению нормального функционирования сустава и появлению характерных симптомов.

Основные характеристики артроза:
Поражаются преимущественно коленные, тазобедренные, позвоночные и суставы пальцев
Является одной из ведущих причин инвалидности
Развивается постепенно, с нарастанием симптомов
Может привести к полной потере подвижности сустава

Характерные признаки заболевания:
Боль в суставе, усиливающаяся при нагрузке
Ограничение подвижности, особенно после покоя
Хруст и щелчки при движении
Отечность и покраснение в области сустава
Деформация пораженного сустава
Факторы риска развития артроза:
Наследственная предрасположенность
Женский пол
Избыточная масса тела
Травмы и операции на суставах
Тяжелая физическая работа
Длительное сидение или стояние
Сопутствующие заболевания (сахарный диабет, подагра)

Важно помнить, что артроз — это хроническое заболевание, требующее своевременной диагностики и комплексного лечения для предотвращения прогрессирования патологического процесса.»

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пиво, обычное, 4,9% об., все виды
242.5
104.3 1.1 0 8.6
Хлеб ржано-пшеничный «Красная цена» Пятёрочка [БКК АО РТ Казань] (аналог МЗР)
64.5
138.5 4.1 0.7 29
Крахмал картофельный
12.4
38.8 0 0 9.7
Вишня (Припускание)
21.8
10.3 0.2 0 2.1
Облепиха
14.1
11.6 0.2 0.8 0.8
Вода, бутилированная, в общем
216.7
0 0 0 0
Сметана 20% жирности
119.8
246.8 3 24 4.1

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пиво, обычное, 4,9% об., все виды
241
103.6 1.1 0 8.6
Цитрат калия
1
0 0 0 0
Цитрат натрия
0.561
0 0 0 0
Яйца куриные скорлупа
0.47
0 0 0 0
Лимон
7.1
2.4 0.1 0 0.2
Водка «Русская валюта» Platinum спирт Альфа 40%об.
31.4
69.1 0 0 0.1
Вода, бутилированная, в общем
86.8
0 0 0 0
Хлеб ржано-пшеничный «Красная цена» Пятёрочка [БКК АО РТ Казань] (аналог МЗР)
70.1
150.5 4.4 0.8 31.5
Пирог с кабачком, картофелем, луком и яйцами.
150.7
180.4 7.4 10.4 14.3
Сметана 20% жирности
48.8
100.5 1.2 9.8 1.7
Филе грудки цыплёнка бройлера отварное (аналог МЗР)
23.4
29.8 6.5 0.4 0.1
Курица отварная
40.1
112.2 10.5 7.9 0
Цикорий корень сухой (на основе МЗР для корень цикория сырой)
5.5
16.7 0.3 0 3.7
Вода, бутилированная, в общем
193.1
0 0 0 0
Сливки 10% жирности, пастеризованные
60.9
72.5 1.6 6.1 2.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец грунтовый
38.2
5.3 0.3 0 1
Соль поваренная пищевая
0.787
0 0 0 0
Картофель фри без соли
179
401.7 6.1 21.3 46.4
Сметана 20% жирности
68.3
140.7 1.7 13.7 2.3
Огурец грунтовый
48.7
6.8 0.4 0 1.2
Апельсин
190.5
81.9 1.7 0.4 15.4
Виноград
60.6
43.6 0.4 0.4 9.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
121.6
116.7 1.8 0.6 25.5
Пиво, обычное, 4,9% об., все виды
450
193.5 2.1 0 16
Фолиевая кислота (витамин В9)
0.5
0 0 0 0
Гиалуроновая кислота 135 - 150 мг
1
0 0 0 0
Метформин 500 мг
1
0 0 0 0
Аллопуринол 100 мг
1
0.1 0 0 0.1
Бисглицинат железа
1
0.3 0.1 0 0
Соль поваренная пищевая
0.211
0 0 0 0
Хлеб ржано-пшеничный «Красная цена» Пятёрочка [БКК АО РТ Казань] (аналог МЗР)
28
60.1 1.8 0.3 12.6
Филе грудки цыплёнка бройлера отварное (аналог МЗР)
46.6
59.3 12.9 0.7 0.2
Сметана 25% жирности
60.6
151.5 1.5 15.2 1.9
Яблоко
74.6
35.1 0.3 0.3 7.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 18
ОдинИзСорока 26.10.2025 22:54
Нейросеть Алиса
Точное определение заболевания артроз:
«Артроз — это хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся разрушением хрящевой ткани суставов, что приводит к боли, воспалению и ограничению подвижности.

Механизм развития заболевания начинается с микроскопических повреждений хряща, который постепенно истончается и теряет свою гладкость. Это приводит к нарушению нормального функционирования сустава и появлению характерных симптомов.

Основные характеристики артроза:

Поражаются преимущественно коленные, тазобедренные, позвоночные и суставы пальцев

Является одной из ведущих причин инвалидности

Развивается постепенно, с нарастанием симптомов

Может привести к полной потере подвижности сустава

Характерные признаки заболевания:

Боль в суставе, усиливающаяся при нагрузке

Ограничение подвижности, особенно после покоя

Хруст и щелчки при движении

Отечность и покраснение в области сустава

Деформация пораженного сустава

Факторы риска развития артроза:

Наследственная предрасположенность

Женский пол

Избыточная масса тела

Травмы и операции на суставах

Тяжелая физическая работа

Длительное сидение или стояние

Сопутствующие заболевания (сахарный диабет, подагра)

Важно помнить, что артроз — это хроническое заболевание, требующее своевременной диагностики и комплексного лечения для предотвращения прогрессирования патологического процесса.»
ОдинИзСорока 26.10.2025 22:57
И оттуда же точное определение болезней артрит:
«Артрит — это воспалительное заболевание суставов, характеризующееся поражением различных структур суставного аппарата (синовиальной оболочки, хрящевой ткани, костной основы, сухожилий и связок).

Основные характеристики заболевания:

Может развиваться в любом возрасте

Протекает в острой или хронической форме

Способно поражать как один, так и несколько суставов одновременно

Приводит к ограничению подвижности

Требует своевременного лечения для предотвращения осложнений

Механизм развития включает постепенное вовлечение всех элементов сустава в воспалительный процесс, что приводит к нарушению их нормального функционирования.

Клинические проявления артрита включают:

Боль в области пораженных суставов

Утреннюю скованность (обычно длится 30-60 минут)

Отечность и покраснение кожи над суставом

Ограничение подвижности

Возможно повышение температуры тела

Общее недомогание и слабость

Основные виды артрита:

Ревматоидный (аутоиммунное поражение)

Инфекционный (вызванный микроорганизмами)

Реактивный (после инфекций)

Подагрический (связанный с нарушением обмена веществ)

Псориатический

Посттравматический

Факторы риска развития артрита:

Аутоиммунные нарушения

Инфекционные заболевания

Травмы суставов

Наследственная предрасположенность

Нарушение обмена веществ

Избыточная масса тела

Возрастные изменения

Важно помнить, что артрит — это не отдельное заболевание, а группа различных патологий, требующих индивидуального подхода к лечению в зависимости от причины возникновения и формы течения.
ОдинИзСорока 26.10.2025 23:08
Ну и оттуда же концентрировано различия и что делать:
«Нейросеть Алиса
Различия между артрозом и артритом.
Природа заболеваний.
Артрит — воспалительное заболевание суставов, которое может возникать на фоне аутоиммунных, инфекционных и обменных нарушений.

Артроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, характеризующееся постепенным разрушением суставного хряща.

Основные различия
Характер боли:

При артрите: воспалительная, сохраняется даже в покое, сопровождается утренней скованностью более 30 минут.

При артрозе: механическая, усиливается при нагрузке, уменьшается в покое.

Внешние проявления:

Артрит: отёк, покраснение, повышение температуры кожи над суставом.

Артроз: деформация сустава, хруст при движении.

Возрастная категория:

Артрит: может развиваться в любом возрасте, включая детский.

Артроз: чаще встречается после 45–50 лет.

Количество поражённых суставов:

Артрит: часто множественное поражение.

Артроз: обычно затрагивает один сустав.

Лабораторные показатели:

Артрит: изменения в анализах крови (СОЭ, С-реактивный белок).

Артроз: анализы обычно в норме.

Симптомы
Артрит:

Острая или ноющая боль.

Отёчность и покраснение.

Утренняя скованность более 30 минут.

Общая утомляемость.

Артроз:

Боль при нагрузке.

Ограничение подвижности.

Хруст в суставах.

Умеренная утренняя скованность.

Диагностика
Артрит:

Анализы крови.

Рентген, УЗИ, МРТ.

Пункция сустава.

Артроз:

Рентгенография.

МРТ или КТ.

Лабораторные анализы для исключения воспаления.

Прогноз и лечение
Артрит:

При своевременном лечении можно достичь ремиссии.

Основа терапии — медикаментозное лечение.

Артроз:

Прогрессирующее заболевание.

Комплексное лечение: медикаменты, физиотерапия, ЛФК, возможно хирургическое вмешательство.

Важно помнить, что при появлении симптомов необходимо обратиться к врачу для точной диагностики и назначения правильного лечения.
ОдинИзСорока 26.10.2025 23:12
От меня - многие заболевания имеют в окончаниях -оз и -ит. Как правило, определение аналогично выше приведённому:
-ит > воспалительные.
-оз > дегенеративно - дистрофические.
Например: парадонтит и пародонтоз.
Алин@ 26.10.2025 23:32
Спасибо,🌹🌹🌹
Наталья 27.10.2025 23:41
ОдинИзСорока, Прекрасно всё расписали, а вот у меня и те, и другие симптомы есть, т.е. полу-артрит и полу-артроз?
Вопрос:20 окт. прошло, как внучка выступила и как дедушке, удалось в джинсы влезть?
ОдинИзСорока 28.10.2025 10:13
Наталья, суставы на разных стадиях заболевания. Потому что недостаточно леченый артрит превращается в артроз... И с возрастом заболевания усугубляются, появляются новые. 🥺
Слава Богу! 🙏 в джинсы влез 😁🤗
А театр Камала - построили новый, на берегу Кабана. У старого то здания крыша была косая... А у нового её вообще снесло 🤣🤣🤣
Старое здание.
А это - новое:
Но тут не видно всех его особенностей. Я погулял там вокруг и пофоткал.
ОдинИзСорока 28.10.2025 10:38
ОдинИзСорока, вот некоторые кадры
ОдинИзСорока 28.10.2025 10:40
Наталья, вот внучка поёт
Наталья 29.10.2025 21:22
ОдинИзСорока, девочка-красавица!  Вокалом профессионально занимается? 
Мая внучка закончила музыкальную школу по классу вокала, но при выборе между консерваторией и биологией выбрала Питерский универ. Теперь поет в церковном хоре, в сентябре уже на гастролях была.
ОдинИзСорока 29.10.2025 23:30
Наталья, внучка ещё в первый класс школы в этом сентябре пошла. Там у них какая то организация - и в садик её водили от этой организации, там языков кучу преподают - русский, татарский ( в Казани же живём), английский и китайский...
И школа тоже от этой организации - концерт был тех кто водит в эту школу детей - в основном взрослые выступали. Из семилетних - только моя внучка. Ансамбль какой то аккомпанировал - так мне по ушам настучали - на другой лень сутки давление не мог понизить... 😁 внучка пела на английском языке с бэквокалом двоих взрослых женщин.
Так они не столько пели, сколько кричали 🤣🤣🤣
Этот ансамбль... Мне кажется, там у них звукорежиссёр глухой. Видно за годы работы ему баранные перепонки перебило и он себе от барабана поставил... 😁
ОдинИзСорока 29.10.2025 23:42
Наталья, вроде бы сын с невесткой внучку куда то водят на вокал. Годика в 4 мы с женой ей купили клавишный синтезатор и флейту. Но научить её тому что такое резонанс мне не удалось. Хоть и пытался сделать это в форме игры. Нас к внучке не очень то и пускают. Невестка её к своей мамаше возит. Мы не лезем - её мамаша говорит - если начнёте воспитывать - вообще внучку не увидите. 😁 когда человек больше кричит, чем поёт - ему трудно в ноты попадать 😉
Я как то сказал нечто подобное, так пришлось выслушать целую самодельную теорию.
Я то сам и на гитаре играл, и на баяне. Но голоса нет. Но когда фальшивят - слышу.
Где то слышал, что, кажется у вьетнамцев язык имеет тональную составляющую, и там все дети со слухом и музыкальные. У нас же считают, что учить музыке нужно в более зрелом возрасте...
ОдинИзСорока 30.10.2025 00:00
Наталья, Бог в помощь вашей внучке! 🙏
Молодчина!
Наталья 30.10.2025 10:31
ОдинИзСорока, старый театр похож на наш музыкальный, а я думала, что это уникальный проект...
Наталья 30.10.2025 10:42
ОдинИзСорока, у неня тоже такая же ситуация, хотела в детстве на скрипке играть, не взяли, сказали, что слуха нет. Комплексовала лет до 12, потом взяла в руки семиструнную гитару у костра (занималась горным туризмом), три аккорда показали, гитара стала неизменным спутником. 
Тоже слышу, если фальшивят, прямо как на зубную боль реакция. Музыканты сказали, это неполная концентрация слуха, в детстве развивать нужно было, хороший преподаватель не встретился.
Anastasia 31.10.2025 03:26
Наталья, ваш музыкальный театр очень похож на наш Омский музыкальный театр. Я тоже думала что уникальный проект
Ирина 31.10.2025 10:47
Спасибо за подробную информацию. Очень доступно всё изложить и сделали анализ. В результате очень структурированно всё получилось.
Melany Rouz 31.10.2025 11:05
Наталья, не знаю, можно ли развить слух, если его нет.. вместе со мной в музыкальную школу ходили 2 сестры, их взяли по большому блату, просто лишь бы ходили.. слуха - ноль, ни в одну ноту не попадали, за 7 лет нисколько слух не появился.. ну как преподаватель может развить слух, если он природой не заложен...
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги