Утро

Алексей Ремизов

26-11-2025

Дневник питания за 26.11.2025

Всем привет. Здоровый рацион среды. Сегодня рыбный...

4 73

Катя Файн

25-11-2025

Ноябрь угнетает

Вчера шёл дождь, я не решилась бегать на улице и п...

8 59

Yanito

27-11-2025

Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...

Еженедельная структура (пока примерно) 1 день. во...

7 59

Ирина1105

27-11-2025

Святые печенюшки! Как приятственно видеть отвесики...

4 57

Maximus Otto

2025-11-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Алексей

2025-11-18

Калорийность: 1302 кКал

Витамины и минералы: 92%

Алла

2025-11-03

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

ЛЕПЕШКА ЧУДУ без раскатки ТВОРОГ ЗЕЛЕНЬ | Марина

Автор Марина ИМТ=24,1

139.2

6.6

5.2

16.3

4

4 6

Фитнес-салат

Автор Еленка

72.5

8.6

2.7

3.5

0

5 0

Суп-пюре из брокколи

Автор April

52.4

1.6

2.7

5.2

10

1 6