Дневник питания за 16.05.2022

А вы не на период лета хотели с кето сойти?

Ой, сложно.. Я кето ваше примерю, и никак не лезет) и дороже мне, прямо очень.

ГалинаЯ (ИМТ 26,2),вот я посмотрела,благодаря тому что картошка,крупы и макароны были дома ,мне вышло конечнодешевле чем на кето,а если бы покупала-то одинаково.Опять же из-за того что часть для кето (мука льняная и ореховая,клетчатка.мясо ,яйца есть дома).Но витамины на кето приходится покупать и пить смотря чего не будет хватать в рационе.в принцине,сейчас зеленушка начинается своя и можно на неё акцент делать.Посмотрим,прикинем и решим,но пока я и муж захотели вернуться

Елена Петрова, ну, деньги есть, иваниваныч, денег нет, ваняваня.. Бабушка так говорила

Jantar,хотела,но побыв 3 недели на низкокалорийном и сбалансированном,нашли кучу недостатков онных.И решили пока до июля точно будем на кето,а там фрукты пойдут будем решать.Ягоды на кето можно.И дело даже не в весе,а в том что быстрее устаём,хуже сон,раздражительность повышенная,все больные некогда органы отметились без кето.Единственно,что сахар остался нормальный.

ГалинаЯ (ИМТ 26,2),точняк.С деньгами сама знаешь как теперь у всех.Пока до июля кетозное ничего не нужно покупать,остальное всё равно яйца,масла,мясо брать по любому.А дальше будет видно

Елена Петрова, может вам безглютеновая еда подходит? Есои печень проблемная с жирами я понаблюдала, когда вы послелний раз печень и сосуды обследовали? Здоровья!💞🌹🌝

Елена Петрова,Вы всё верно рассуждаете. А, если питаться чисто макаронами и картошкой, то будет совсем всё дёшево. Я так питался в молодости из-за бедности. Но хорошего в этом мало...

Кстати, я вчера вернулся в кетоз. В итоге где-то неделя на это ушла. Заказал в Кетоше 250 гр МСТ масла и вуаля, - сразу же на следующий день приёма в кетозе оказался. На двоих с женой ушло пол баночки. Она, правда, ещё не в кетозе, т.к. первый раз решила попробовать, но на пути...

Алин@,в конце апреля я всё прошла всё гуд.И глютен я ем вроде тоже всегда норм,до кето могла 35-50 пирожков напечь и десяток проглотить)))

Юджин (кето+ИГ),не согласна,впрочем как зачастую))) вам масло помогло,потому что вы уже неск-ко дней ели кетоблюда.я масло ем такое и без кето)))оба раза уходило неделю хоть с маслом,хоть без мы все индивидумы и у каждого по своему

Елена Петрова написал:
не согласна,впрочем как зачастую

с Каутским или Энгельсом? 

Елена Петрова написал:
мы все индивидумы и у каждого по своему

конечно, всё так, а, если учесть Ваши заболевания, то совсем всё непросто в Вашем случае...

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), 👍