| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| КОТЛЕТЫ свино-говяжьи |
140
|
280.4 | 22 | 20.2 | 2.5 |
| Шампиньоны жаренные |
30
|
30.7 | 1.1 | 2.7 | 0.4 |
| Пюре из цветной капусты кето |
130
|
140.5 | 2.5 | 12.4 | 4.7 |
| Килька в Томатном Соусе [5 Морей] |
100
|
180 | 14 | 12 | 4.5 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
163.2 | 0.3 | 18 | 0 |
| Масло сливочное топленое, 99% жирности |
10
|
89.2 | 0 | 9.9 | 0 |
| Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
| Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| Сафлоровое масло высокоолеиновое, более 70% |
10
|
88.4 | 0 | 10 | 0 |
| Молоко 4% жирности, топленое |
200
|
134 | 5.8 | 8 | 9.4 |
| кальций с витамином д3 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Пентовит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Пиколат Хрома |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Крем-чиз мой кето |
20
|
54.2 | 1.1 | 5.2 | 0.7 |
| Хлебцы кето |
15
|
36.5 | 2.9 | 1.9 | 2.2 |
| Итого | 779 | 1209 | 50 | 100 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ессентуки №4 |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2279 | 1209 | 50 | 100 | 27 |



я
поняла,что между строк,в остальном я капец
Но так и есть,я
действительно ЗЛЮКА.Мы все сотканы из мелочей и
окружения.Например,вчера свекруха болтала с подругой возле
муссорки,но когда увидела меня,сразу закашляла искуственно и
отвернулась.ни здрасти тебе ,ни до свидания.А сегодня сыночку
своему сказала,что болеет из дома не выйти,приди муссор
выкини.Реально донести вчера муссор до муссорки,возле которой
стояла
Или с утра.муж с
суток,только лёг,звонок"почему ты в 8 утра уже дома?(муж с 7 до 7
смена)я хотела что бы ты мне куличик купил.вчерашний я уже скушала"
и с психом отключилась. Ненавижу двуликих и врунов,уж
звиняйте,я и забыла что раньше была борцом по жизни и от таких
подальше держалась.Но меня заново вернуло что-то и я не дам себе
нервы мотать,чужой тётке. Елена Петрова написал:
Но так и есть,я действительно ЗЛЮКА
сделаем вид,что
поверила)))
.Кстати хорошо
получилось,т.к. он 90-е нормально не пережил.