Дневник питания за 08.04.2022

Последнее время много жру :crazy:.Сегодня опять накинулась на татарское сливочное масло-свежее муж сегодня принёс.

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Котлеты по-киевски	130	433.7	23.5	36.8	2.6
ундевит	1	0	0	0	0
Пиколат Хрома	1	0	0	0	0
кальций с витамином д3	2	0	0	0	0
Шпроты в масле. Консервы	25	90.8	4.4	8.1	0
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	25	165.3	0.2	18.1	0.3
Викинг салат	40	108.9	3.9	10.2	0.5
Салат из тунца кето	120	159.8	10.3	12	2.6
Пирог из клюквы кето и традиционный	70	191.5	5.7	15.3	8.7
Чай (сухая заварка)	2	2.8	0.4	0.1	0.1
Морс из клюквы кето	500	8.5	0	0	1
Кето хлеб	7	8.9	0.8	0.3	0.8
Халва	30	179.8	5.6	17.3	1.7
Итого	953	1349	54	118	18

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1500	0	0	0	0
Итого	1500	0	0	0	0
Итого за день	2453	1349	54	118	18

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Юджин (кето+ИГ) 08.04.2022 17:12

а чем это масло отличается от других? Удивленно

Елена Петрова 08.04.2022 17:32

Юджин (кето+ИГ),сливочным нежным вкусом.Наподобии как раньше вологодское настоящее было с орехово-сливочным вкусом,специально сливки томили немного,а потом масло били.У этих наподобие но не такое насыщенное,потому что 72%.

Юджин (кето+ИГ) 08.04.2022 17:38

Елена Петрова,спасибо. Поищу такое... Дарю цветочек

Ирина 08.04.2022 22:03

Елена Петрова, и сейчас такое масло продают в бочонках. Но вот цена у него😱

Елена Петрова 08.04.2022 22:28

Ирина, ух ты, круто!