Дневник питания за 14.03.2022

Вот такой сегодня рациончик:ah:.Давненько не практиковала.В жар кидает,вся горю.Не думайте что кушать нечего(хотя кроме торта и винегрета,в холодильнике готового ничего нет)-так спецом задумано чтобы не было соблазнов

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2200	0	0	0	0
Уксус яблочный	5	1.1	0	0	0
Итого	2205	1	0	0	0
Итого за день	2205	1	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Мартинка 14.03.2022 22:38

В жар кидает? Грипп?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 15.03.2022 03:47

А у меня борщ со сметаной фермерской и хлеб с семенами...

Елена Петрова 15.03.2022 07:08

Мартинка,я не болею.это то ли климакс,то ли кето

Мартинка 15.03.2022 10:26

Елена Петрова, у меня на кето такого нет. Третий месяц идёт.

Елена Петрова 15.03.2022 14:49

Мартинка,да всё разобрались,опять гормоны,неделю назад КД закончились а сейчас опять начались( это они узнали что я 10 пачек прокладоу купила:secret С улыбкой

Мартинка 15.03.2022 16:18

Елена Петрова, Понятно. Странно, а чего так часто-то?

Елена Петрова 15.03.2022 16:24

Мартинка,как что валим всё на КЛИМАКС и так уже с 39 лет))) есть на что валить Лопну от смеха!

Мартинка 15.03.2022 16:41

Елена Петрова, на кето, говорят, климакс надолго отступает. Хихикаю

Елена Петрова 15.03.2022 16:43

Мартинка,

вот и я заметила))) скорей бы май,чтоб я слезла,а то прокладок надолго не хватит Помогите!

Мартинка 15.03.2022 16:46

Елена Петрова, Хихикаю

так голодание с этим связано, чтобы климакс подальше отступил?

Елена Петрова 15.03.2022 16:48

Мартинка,нет,это связано,что чем больше худею,тем больше кажется что жирнаяюДа и вообще после разгрузки желание летать.Так первое время было когда на 1-разовое перешла,потом ушло.Теперь эйфория только после 48 часов

Мартинка 15.03.2022 16:54

Елена Петрова, с ума сойти. Мне такое даже страшно представить для себя. А как же камни в желчном? Если желчь застаивается надолго, концентрация высокая и образуются камни. Поэтому голодать не рекомендуют.
Или это всё ерунда?

Елена Петрова 15.03.2022 17:06

Мартинка,она с жиром не застаивается.Я же полностью всё проверила.В мае проверюсь опять и там решу,что дальше,но думаю до осени побуду на сбалансированном из-за фруктов

Мартинка 15.03.2022 17:11

Елена Петрова, понятно🌹