Не смогла пройти мимо Берга

https://www.youtube.com/watch?v=44AEvCINaCE&ab_channel=Dr.Berg-%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9%D1%80%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB вот правильно он сказал,за ск-ко лет убедилась на своём опыте,что никакие упражнения не помогут с таким пузом как у меня,только питание

Мартинка 02.02.2022 21:22

Ok-sana 03.02.2022 09:19

согласна, сначала худеть, а потом уже упражнения, доя похулдения лучше кардио или ходьба, бег.

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 03.02.2022 14:41

угу

Ксения Нда Аизи 03.02.2022 14:43

А мне без упражнений не худеется, организм впадает в спячку. Только активное кардио

Елена Петрова 03.02.2022 15:01

Ксения Нда Аизи,тогда вам очень повезло

Елена Петрова 03.02.2022 15:02

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

,точно Света,нам кто знает что такое физ.труд и при этом излишний вес,это до боли знакомо

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 03.02.2022 20:50

Елена Петрова, Смущаюсь