Елена Петрова

23.12.2021 14:22

Дневник питания за 23.12.2021

Делала сегодня вояж предновогодний, т. к. мясо надо неделю солить.Послезавтра окорок ещё подготовлю под ветчину и 30-го вместе приготовлю. Но не про это разговор. Забежала в Магнит, а там мальчик новый на кассе, говорю" Пенсионное пробей".
Он:"да откуда у вас пенсионное вы же молодая ,50 то хоть есть?"
и пришлось мне в сумку лезть искать, да он ещё и фото со мной сравнивал.:crazy:
Так то местные торгаши в магазинах меня знают и я не достаю. Но несмотря на это ,я поняла, что дочки мои утрируют и не так уж я постарела. :ah:Если что я была натур,крашусь сейчас редко.
В рационе сейчас много углей, т. к. ем морковку с чесноком и так же свеклу.
А ещё успела взвесить мужа. Он ровно 100 кг. Почему успела? Потому что он сегодня решил отпраздновать вчерашний день энергетика. А заодно то, что дурдом на работе закончился.Я записала его сегодняшнее меню и в нокауте. Вот так взять всё и испортить. Посмотрим что покажут весы 31-го утром.
А за окном опять метель и новые отключения впереди. Потому что живём мы в России- матушке, где начальство рапортует и получает премии, а простые работяги...:nurse: Ну дальше вы и сами всё знаете.:rose:

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Костный Бульон Говяжий [Biotic Food]	100	29	4.1	1.8	0.4
капуста квашеная	120	42.1	1.9	0.2	8
Масло сливочное топленое, 99% жирности	15	133.8	0	14.9	0
Свинина, корейка мякоть (Жарка мелким куском)	121	441.4	15.8	42	0
Сало (шпик свиной, без шкурки)	20	168.2	0.3	18.6	0
Свекла (Варка со сливом)	130	40.4	1.9	0.1	8
Майонез	10	50.1	0.4	5.2	0.4
Морковка с чесноком и майонезом	150	169.1	2.6	12.6	11
Чеснок	5	7.5	0.3	0	1.5
Сельдерей	20	2.6	0.2	0	0.4
Цинк АП	1	0	0	0	0
витамин Д3	1	0	0.2	0.8	0
Псиллиум [Excess Free]	5	2.1	0.1	0	0.4
Рыбий жир с витамином Е	5	44.5	0	5	0
Клетчатка конопляная с ламинарией	10	39.7	1.4	1.4	2.8
Сыр Мягкий [Denmax]	50	114	8.3	9	0.8
фолиевая кислота	1	0	0	0	0
Итого	762	1284	37	111	33

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1500	0	0	0	0
Ессентуки №4	500	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0
Итого за день	2762	1284	37	111	33

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Винни-Инна 23.12.2021 15:37

Вот и ответ на вопрос, постарела или нет.

Юджин (кето+ИГ) 23.12.2021 16:00

дочки мои утрируют и не так уж я постарела.

Они привыкли к Вам. Близкие люди обычно уже не воспринимают друг-друга в плане внешнего вида. А будете на диете и физкультуре, то точно станете моложе и краше! Дарю цветочек

В рационе сейчас много углей, т. к. ем морковку с чесноком и так же свеклу.

Чеснок да, а остальное зачем? Удивленно

А ещё успела взвесить мужа. Он ровно 100 кг. Почему успела? Потому что он сегодня решил отпраздновать вчерашний день энергетика.

Просто анекдот. Лопну от смеха!

Потому что живём мы в России- матушке

Да уж, пока всё не туда меняется, а всё как было...

Эля Ахматзина 23.12.2021 16:06

для меня моя мама всегда молодая и красивая)) и правда, в свои 50 с хвостиком выглядит лучше, чем была в 30. Усталость и стрессы сказываются. А мальчик продавец молодец, комплиментик сделала))

Наталья Созинова 23.12.2021 16:39

Ладно хоть подкатывать не начал Дарю цветочек

Olga1959 23.12.2021 17:09

Вот вам и подарок к Н Г ,вы уже не пенсионерка,а так то конечно 51год,какая вы пенсионерка если бы 60 то да!

Алла 23.12.2021 17:37

Olga1959,Точно , 51 разве это возраст ? Глянула на себя в 45 лет, какая же молодая, а тогда мне казалось это очень много... Строю глазки

вот глупышка... Ленусь в 50 лет жизнь только начинается Дарю цветочек

Olga1959 23.12.2021 17:41

Алла, точно раньше так думали ,а теперь по другому,тк в душе нам 18

Елена Петрова 23.12.2021 17:44

Эля Ахматзина,неее он скидку делать просто не хотел.После моих слов пенсия у меня ,потому что 5 детей,он с ещё больше удивлением посмотрел на мужа

Елена Петрова 23.12.2021 17:46

Юджин (кето+ИГ) написал:
а остальное зачем?

Беремености проходили без капризов,а вот в климакс,иногда как нападёт хочу и всё!это наверное потому что старшие дочки постоянно советуются и кидаются рецептами салатов

Елена Петрова 23.12.2021 17:52

Юджин (кето+ИГ),просто сегодня он с ночи,по сути первый выходной за 4 недели Я крут

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 23.12.2021 18:46

что там уже засолила? Широкая улыбка

что делать будешь? С улыбкой

Елена Петрова 23.12.2021 19:02

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

,Может помнишь я тут как-то мясо выкладывала ,с месяц наверное назад? короче неделю солишь в холодильнике в плёнке,а потом как колбасу в духовке с паром.А вот окорок мне нравится когда 3-4 дня,короче послезавтра,я в него ещё хочу смесь для ветчины и не солить,а нашпиговать рассолом.Люблю пожирнее.Ну и колбасу 30-го за компанию заряжу.Не хочу магазинного .Если только для украшения нарезку куплю.Хоть вот вообще не знаю,как есть себя заставлять буду

Юджин (кето+ИГ) 23.12.2021 19:56

Елена Петрова,когда разного рода гормональные всплески, то не только настроение или привычки, а характер у некоторых меняется! Удивленно

Елена Петрова 23.12.2021 20:06

Юджин (кето+ИГ),та ладно))) справимся.Я уже поменялась,но не от климакса.На меня кето подействовало однозначно,я всё больше становлюсь "неудобной" для окружающих.Люблю правду в глаза резать и не обижаюсь на критику в мою сторону.Такого не было больше 10 лет точно!

Алин@ 23.12.2021 20:17

Вы молодая дама, просто вышли на пенсию по деткам,? 51 так это расцвет Дарю цветочек

а от того что детки еще краше становятся женщины Дарю цветочек

Елена Петрова 23.12.2021 20:52

Алин@, у каждого своя жизнь. У меня столько всего за плечами осталось, кто узнаёт хоть немного, все в шоке. Если сравнивать меня и свекровь 74 лет, то приведу наш сентябрьский диалог:какая ты старая? Даже я молодая ещё.
И мой ей ответ: я рада, что ты молодая, а я старая и мне покоя хочется, я устала

Алин@ 23.12.2021 21:24

Елена Петрова, конечно вы подустали, пятеро детей , вы вообще то героиня💐🤝, жаль , что такие семьи государством не поддерживаются, по годам вы конечно не пожилая, а то что вы чувствуете и прожили сложную жизнь , только вам известно и семье. Желаю вам здоровья, терпение, силы , последнему ребенку сколько сейчас лет? Спасибо🧸🌞🌲

Алла 23.12.2021 21:27

Елена Петрова,Жизнь у всех по разному складывается, и правда есть в 70 веселушки , Лена все таки 5 детей это не шутки, а большой труд , сил нужно не меряно, постоянные думы и тревога за них тоже сказываются на здоровье , отсюда и усталость... Вот как определишь всех , будет намного легче . У меня двое , живут далеко , я сейчас как вольная птица куда хочу, туда лечу.. Только скучаем по ним и внучатам, муж говорит если бы жили рядом вроде было бы хорошо , но мы тогда бы были в курсе всех проблем ... Надо подумать

А так они не жалуются , все хорошо и нам спокойно (это мы себя так утешаем) Зовем сына перебраться поближе... Но пока нет , они же взрослые , у них свои планы .

Елена Петрова 23.12.2021 21:42

Алин@,15. и это самый трудный психологически подросток из всех моих.я сама была не из лёгких,но тут Сумашествие

я всё время думаю,может потому что она ровесница моей внучки(10 мес разницы) или потому что бабушек у неё нет,я отношусь к ней как бабушка, т.е. снисходительно. старшие говорят что лупить её надо было. Чертовски злюсь

Елена Петрова 23.12.2021 21:48

Алла,,вам везёт.А я только час назад старшую по ватсапу успокаивала,им свекруха хоть и далеко но мозг выносит.Вроде 55 лет свахе,а приспичило ей чтобы сноха ей розовых и бордовых масок поискала побегала по аптекам купила.А то что внук инвалид и его не бросишь ей всё равно.Дочь в валдберис заказала 6 цветов в наборе,той опять не так-зачем там жёлтая Сумашествие

.Вот моя опять про развод,т.к. зять мать защищает,а я торможу.Говорю:хочешь я тебе про свою расскажу? Вот и рассказывала.короче нам обоим со свекровями неадекватными повезло. и такого полно.Например когда внучка 11 лет назад с 6 этажа с балкона свалилась в 3 года и потом в коме 2 суток была и как потом восстанавливали.короче много всякого было и будет

Юджин (кето+ИГ) 23.12.2021 22:12

Елена Петрова,это хорошо для Вас или наоборот? Удивленно

Константин 23.12.2021 22:18

Прекрасно выглядите, Вам 50 и правда не дашь.

Алла 23.12.2021 22:19

Елена Петрова,Ну и ну свекруха вроде молодая дамочка, вполне в силах сама этой ерундой заняться ... Зять молодой еще глупой.. Ему нужно компромисс находить , если хочет что бы семья не развалилась.. А вот с ребенком ... Просто нет слов Печально

Алин@ 23.12.2021 22:23

Елена Петрова,ну вот , лупить , это я против таких разговоров, я не очень понимаю , желаю вам всего самого наилучшего, самое главное здоровья💐🧸🎄

Алин@ 23.12.2021 22:33

Елена Петрова, просто вашей дочери не надо близко к сердцу принимать, свекровь, то в здравии находится? Если здорова так и сказать что это ее проблема с масками. Пусть шьет или ищет по аптекам.

Елена Петрова 23.12.2021 22:42

Юджин (кето+ИГ),это здорво,стать такой какой ты был большую часть жизнь и плевать что другим не удобен))) Дарю цветочек

Елена Петрова 23.12.2021 22:43

Алин@,спасибо огромное Дарю цветочек

Елена Петрова 23.12.2021 22:44

Константин, Дарю цветочек

Елена Петрова 23.12.2021 22:45

Алин@,она в хуторе небольшом живёт.а дочь моя в городе.Вот не пойму какая разница какого цвета маски ,хоть и моложе её

Алин@ 23.12.2021 22:47

Елена Петрова, как хорошо, что живут не вместе, пустб сама занимается своими проблемами , королевна❗

Алин@ 23.12.2021 22:50

Елена Петрова, подскажите дочери, дипломатичеки , спокойно , уверенно уходить от проблем, разбалуйте, она в старости вас достанет, своими капризами.