| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Костный Бульон Говяжий [Biotic Food] |
100
|
29 | 4.1 | 1.8 | 0.4 |
| капуста квашеная |
120
|
42.1 | 1.9 | 0.2 | 8 |
| Масло сливочное топленое, 99% жирности |
15
|
133.8 | 0 | 14.9 | 0 |
| Свинина, корейка мякоть (Жарка мелким куском) |
121
|
441.4 | 15.8 | 42 | 0 |
| Сало (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
168.2 | 0.3 | 18.6 | 0 |
| Свекла (Варка со сливом) |
130
|
40.4 | 1.9 | 0.1 | 8 |
| Майонез |
10
|
50.1 | 0.4 | 5.2 | 0.4 |
| Морковка с чесноком и майонезом |
150
|
169.1 | 2.6 | 12.6 | 11 |
| Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
| Сельдерей |
20
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.4 |
| Цинк АП |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| витамин Д3 |
1
|
0 | 0.2 | 0.8 | 0 |
| Псиллиум [Excess Free] |
5
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Рыбий жир с витамином Е |
5
|
44.5 | 0 | 5 | 0 |
| Клетчатка конопляная с ламинарией |
10
|
39.7 | 1.4 | 1.4 | 2.8 |
| Сыр Мягкий [Denmax] |
50
|
114 | 8.3 | 9 | 0.8 |
| фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 762 | 1284 | 37 | 111 | 33 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ессентуки №4 |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2762 | 1284 | 37 | 111 | 33 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Костный Бульон Говяжий [Biotic Food] |
100
|
29 | 4.1 | 1.8 | 0.4 |
| Рыбий жир с витамином Е |
7
|
62.3 | 0 | 7 | 0 |
| Псиллиум [Excess Free] |
5
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| витамин Д3 |
1
|
0 | 0.2 | 0.8 | 0 |
| фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| магний+в6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Пентовит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цинк АП |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| селен органический |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Клетчатка конопляная с ламинарией |
10
|
39.7 | 1.4 | 1.4 | 2.8 |
| Свекла (Варка со сливом) |
130
|
40.4 | 1.9 | 0.1 | 8 |
| Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
| Майонез |
10
|
50.1 | 0.4 | 5.2 | 0.4 |
| Свинина, рёбра с лопаточной части, запечённые |
100
|
359 | 21.8 | 29.5 | 0 |
| Капуста краснокочанная |
130
|
33.8 | 1 | 0.3 | 6.6 |
| Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
| Жареные стебли сельдерея |
100
|
181.1 | 4.4 | 16 | 4.8 |
| Масло сливочное топленое, 99% жирности |
10
|
89.2 | 0 | 9.9 | 0 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
10
|
35 | 2.6 | 2.7 | 0 |
| Итого | 650 | 1099 | 38 | 93 | 25 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ессентуки №4 |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2650 | 1099 | 38 | 93 | 25 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| минтай жареный |
70
|
125.8 | 14.1 | 7 | 0.3 |
| Чахохбили |
80
|
163.4 | 18.6 | 9.4 | 1.2 |
| Костный Бульон Говяжий [Biotic Food] |
100
|
29 | 4.1 | 1.8 | 0.4 |
| Фасоль стручковая, зеленая, вареная, с солью |
80
|
28 | 1.5 | 0.2 | 3.7 |
| Сало (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
252.3 | 0.4 | 27.8 | 0 |
| Рыбий жир с витамином Е |
7
|
62.3 | 0 | 7 | 0 |
| Псиллиум [Excess Free] |
5
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| витамин Д3 |
1
|
0 | 0.2 | 0.8 | 0 |
| фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| магний+в6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Пентовит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цинк АП |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| селен органический |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Клетчатка конопляная с ламинарией |
10
|
39.7 | 1.4 | 1.4 | 2.8 |
| Говядина отварная, по 1-392 |
80
|
203.2 | 20.6 | 13.4 | 0 |
| капуста квашеная |
200
|
70.2 | 3.2 | 0.4 | 13.4 |
| Масло Горчичное [Сарепта] |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
| Жир говяжий |
15
|
135.3 | 0 | 15 | 0 |
| Лук зелёный, зелень (перо) репчатого лука |
20
|
5.4 | 0.2 | 0.1 | 0.8 |
| Итого | 710 | 1206 | 64 | 94 | 23 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ессентуки №4 |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2710 | 1206 | 64 | 94 | 23 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырники шоколадные |
35
|
84.9 | 4.3 | 6.7 | 1.5 |
| Сливки 30% [Молочный Дворик] |
15
|
43.7 | 0.3 | 4.5 | 0.5 |
| Капуста жареная с беконом |
100
|
156.8 | 2.6 | 14.6 | 3.8 |
| Огурец соленый |
30
|
3.9 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Масло Горчичное [Сарепта] |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
| Морковка с чесноком и майонезом |
50
|
56.4 | 0.9 | 4.2 | 3.7 |
| минтай жареный |
120
|
215.6 | 24.1 | 12 | 0.5 |
| Сыр Творожный [Creme Bonjour] |
10
|
28 | 0.6 | 2.6 | 0.4 |
| Паста Арахисовая Классическая [Nutley] |
5
|
27.4 | 1.2 | 2.2 | 0.7 |
| капуста квашеная |
50
|
17.6 | 0.8 | 0.1 | 3.4 |
| Псиллиум [Excess Free] |
5
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Рыбий жир с витамином Е |
5
|
44.5 | 0 | 5 | 0 |
| кальций д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| витамин Д3 |
1
|
0 | 0.2 | 0.8 | 0 |
| фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Щи для кето |
120
|
68.4 | 8.5 | 3.6 | 1.6 |
| Чахохбили |
80
|
163.4 | 18.6 | 9.4 | 1.2 |
| Масло Топленое [President] |
10
|
89.1 | 0 | 9.9 | 0 |
| Цинк АП |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сало (шпик свиной, без шкурки) |
15
|
126.2 | 0.2 | 13.9 | 0 |
| Итого | 660 | 1190 | 62 | 96 | 18 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Ессентуки №4 |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2660 | 1190 | 62 | 96 | 18 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырники шоколадные |
70
|
169.8 | 8.7 | 13.4 | 3 |
| Сливки 30% [Молочный Дворик] |
30
|
87.3 | 0.7 | 9 | 0.9 |
| Костный Бульон Говяжий [Biotic Food] |
70
|
20.3 | 2.9 | 1.3 | 0.3 |
| Капуста жареная с беконом |
100
|
141.1 | 2.3 | 12.1 | 5.6 |
| Огурец соленый |
70
|
9.1 | 0.6 | 0.1 | 1.2 |
| Масло Горчичное [Сарепта] |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
| Морковка с чесноком и майонезом |
150
|
169.1 | 2.6 | 12.6 | 11 |
| минтай жареный |
150
|
269.6 | 30.2 | 15 | 0.6 |
| Сыр Творожный [Creme Bonjour] |
20
|
56 | 1.2 | 5.2 | 0.8 |
| Паста Арахисовая Классическая [Nutley] |
5
|
27.4 | 1.2 | 2.2 | 0.7 |
| Баклажан, вареный, с солью |
20
|
6.6 | 0.2 | 0 | 1.1 |
| капуста квашеная |
50
|
17.6 | 0.8 | 0.1 | 3.4 |
| Псиллиум [Excess Free] |
5
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Рыбий жир с витамином Е |
5
|
44.5 | 0 | 5 | 0 |
| Печеночные котлеты(торт) кето |
60
|
95.8 | 9.2 | 5.9 | 3.2 |
| Итого | 812 | 1178 | 60 | 88 | 32 |
| Итого за день | 812 | 1178 | 60 | 88 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Костный Бульон Говяжий [Biotic Food] |
100
|
29 | 4.1 | 1.8 | 0.4 |
| Рыбий жир с витамином Е |
5
|
44.5 | 0 | 5 | 0 |
| Псиллиум [Excess Free] |
5
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Салат из печёнки |
130
|
299.5 | 32.9 | 18.1 | 7.9 |
| Сало (шпик свиной, без шкурки) |
24
|
201.8 | 0.3 | 22.3 | 0 |
| Говядина Отварная [SPAR] |
80
|
139.2 | 9.6 | 6.2 | 0 |
| Пюре из цветной капусты кето |
230
|
248.6 | 4.4 | 21.9 | 8.3 |
| Масло Горчичное [Сарепта] |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
| Клетчатка конопляная с ламинарией |
10
|
39.7 | 1.4 | 1.4 | 2.8 |
| Печеночные котлеты(торт) кето |
70
|
111.8 | 10.7 | 6.9 | 3.8 |
| Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
| Итого | 711 | 1184 | 63 | 90 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1480
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Уксус яблочный |
20
|
4.2 | 0 | 0 | 0.2 |
| Ессентуки №4 |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2000 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2711 | 1188 | 63 | 90 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Штоллен творожный |
100
|
376.8 | 8.6 | 14.7 | 47.7 |
| Итого | 100 | 376 | 8 | 14 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль Розовая Гималайская [Волшебное Дерево] |
5
|
0.3 | 0 | 0 | 0 |
| Уксус яблочный |
20
|
4.2 | 0 | 0 | 0.2 |
| Итого | 1525 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1625 | 381 | 8 | 14 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тушеная свиная печень в сметане |
80
|
113.4 | 11.9 | 6.4 | 4.7 |
| Костный Бульон Говяжий [Biotic Food] |
70
|
20.3 | 2.9 | 1.3 | 0.3 |
| Рис из цветной капусты |
70
|
53.6 | 2 | 3.9 | 2.5 |
| Минтай припущенный, по 1-354 |
90
|
67.5 | 14.6 | 1 | 0 |
| Рыбий жир с витамином Е |
5
|
44.5 | 0 | 5 | 0 |
| Псиллиум [Excess Free] |
5
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| витамин Д3 |
1
|
0 | 0.2 | 0.8 | 0 |
| фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| клетчатка каннабиса |
5
|
8.5 | 0.6 | 0.3 | 1 |
| Сало (шпик свиной, без шкурки) |
40
|
336.4 | 0.6 | 37.1 | 0 |
| Салат из печёнки |
70
|
161.3 | 17.7 | 9.7 | 4.3 |
| Свинина отварная, по 1-390 |
50
|
186.5 | 11.3 | 15.8 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| Печень Трески [5 Морей] |
10
|
51.7 | 0.5 | 5.5 | 0 |
| Морковка с чесноком и майонезом |
100
|
112.7 | 1.7 | 8.4 | 7.3 |
| Итого | 646 | 1165 | 64 | 95 | 22 |
| Итого за день | 646 | 1165 | 64 | 95 | 22 |