В 5 вечера зашла с огорода домой, болтаю с мужем и тут чувствую что "улетаю" , закружилась голова, потемнело в глазах и начала заваливаться, он успел подхватить.Что это было не знаю, но повторялось периодически 3 часа, сначала через 1-2 мин, в конце через 15 мин.Давлкние норм. Сахар померяли 5.8.Состояние ,как-будто я сильно пьяная. Итог в 20 часов я вырубилась, а через 4 часа вот проснулась. Во рту железный привкус.
Болеть сейчас мне нельзя. Свёкор в больнице впал в кому, врачи сказали готовится. Свекруха ходит довольная и не скрывает"бог уберёг, ухаживать за ним не пришлось".

Ночка была ещё та:crazy:. Не просто так у меня появился"жир" на животе. Разучилась организм слушать и продолжала жрать проверяя при этом сахар. Итог, поджелудочная восстала,все вокруг неё стало жёстким, почти каменным. Из неприятного к этому прибавилась ещё отрыжка тухлятиной. Болей нет, но панкреатит сказал "я тут, никуда не ушёл, особо не расслабляйся".Студентка уехала, увезя часть харчей, младшая обещала доесть чебуреки и шашлык, муж ушёл на сутки тоже не пустой.

И да, появился один плюсик от такого питания-лицо округлилось и помолодело на свои родные 52 годика.Находила 10000 шагов,провкалывала на огороде 5 часов.Приползла еле живая:скучно:И незаметно так села и поужинала.Всё хорошо,т.к. сегодня преобладают жиры и панкреатит замолчал

шашлыка сегодня не хотелось,поэтому испекла чебуреки.Не Кето,а традиционные,с бульоном.На тарелке то,что осталось от 24 штук:crazy: И вот он щербет-халва с орехами и сахаром.Но он не приторный:хорошо: Его хочу сделать в кето варианте.Поставила себе в настройках поддержание,чтоб не пугать всех красными линиями)))

Шашлыки в дождь-это нечто:crazy: :help: Но ничего,справились."Важней всего погода в доме".Салатов нарезали, но очередь не дошла.Люля кебабы делала сама, забила что близко по составу

Огород забирает все силы. Бросила заниматься совсем. Да ещё ем всякую ерунду. Вес прибавился на 1 кг. Потом всё: диеты, упражнения, похудения.

Съела добрую тарелку творога и еле белка набрала,а ещё с огородом теперь ИГ не укладывается.Кинулась в 5 вечера,что ещё не ела,да ещё в духовке мясо оставила( в огород на час собиралась.а пробыла 3, вот что значит теплынь настала)Пока долму накрутили,пока приготовили.Не знаю как считать 3 часа долбёжки в огороде с инструментом

Без еды продержалась 46 часов и если бы не распсиховалась, можно было бы и дольше. Надо срочно лечить нервы, тогда можно есть раз в неделю🤣. Скучаю по Кето и никак не получается набрать белок.

Поставила эксперимент:смогу ли я на голодовке без кето.Сутки норм,что будет дальше не знаю,надеюсь до завтрашнего обеда не сорвусь.Обнаружила одну неприятность после кето.На весы не полезу,но как будто меня накачали жиром ,хотя конечно столько жира за неделю я наесть не могла)))Думаю это вода.Но если она так и останется,то перед тем как слезть с кето,нужно учитывать 2-5 кг вернувшегося веса.Т.е. планируя 65,надо было скинуть до 60.А может я ошибаюсь:извини!: