Дневник питания за 02.09.2025

7 лет спустя..
Шо, опять поправились?  

Georgijs,  привет)) А чо тут вход по пропускам? Хорошенький такой)) спасибо, что поинтересовались)) 
Поправилась не то слово...была платная версия)) А семь лет не срок...сайт то хороший, как забудешь? Рада вернуться и время есть пока.

Svetlana, Приветствую 
Правда хороший. Маленький форум стройнеющих.

Georgijs, да.... а насчет поправилась... правда смешно - если б не было так грустно... После курса лечения преднизолоном стала раздуваться как шарик  Хотя врач сказала, что не от этого...но активность резко снизилась на фоне астмы и дыхательной недостаточности... любые нагрузки - и приступ. А вес ... он, гад, на месте не стоит... Хочешь не хочешь, а на сайт прибежишь)) Чо делать то?)) Хоть питание контролировать...уже полдела))

Svetlana написал:
преднизолоном

Ого 
И про раздувание, что бы там врач ни говорила, это почти у каждого так, особенно лицо.

Здравствуйте. Все дороги снова ведут на мзр Я вас помню по прежним годам. Даже , кажется, еще с версии 2 мзр, в 2014 году. Жаль, что нельзя зафиксировать результат навсегда. Мы так радовались всем историям успеха тогда, много общались. Потом люди ушли. Но стали возвращаться и те, кто вернулись совсем не хотят общаться в ленте.

Здравствуйте, дорогая, Наталья!)) Да, все дороги сюда ведут)) Платная версия в мае закончилась, на 3 года была, но я ей толком и не воспользовалась. А сейчас оплата недоступна, пришлось сесть поудобнее на социалку)) Сразу интерес и активность появилась))

И, да, видимо, с переходом на новые версии, в закладках некоторые сохраненные рецепты и блоги не открываются теперь. Специально пошла по старым адресам, кого помню: Джой Той, мед-вед, Вас сразу нашла, подписалась, чтоб не потеряться) надо еще Олю Бостан добавить, там у нее классный расчёт творога был и так интересно почитать , вспомнить)) Марию нашла (зубной врач), тоже давно не заходила. Помню Сергей ака. Сергей был)) В общем ищу и с удовольствием нахожу знакомые блоги.))

Мы белые и пушистые, ой, забыла ) На радостях начала писать сразу, а надо было нажать Ответить. Вас я помню, не забываю)) Всегда с благодарностью думаю)) Как вы с дочкой посылку с водителем мне отправляли с Озона. Там были чаши для мультиварки и для скороварки, которых у нас не купить было. Так что и через много лет, от нас вам сердечное спасибо-спасибо!)))

Svetlana, приветствую! Олю давно не видно. Наверное она достигла баланса и теперь не нуждается в подсчете калорий 👍🍹🍽️. Рада, что вы тоже здесь 😊

Сон важная составляющая нашей жизни. За несколько лет я выработала привычку ложиться спать в одно и тоже время. Не листать перед сном ленту. Недавно пропила витамины и к удивлению через 3 недели приема стала на час раньше просыпаться - без будильника. Желаю вам сладких и крепких снов 🌛 каждый день 🎉

Сегодня надо лечь спать по-раньше)) каждый день себе это говорю🙈

Такого же мнения. А уже пол одиннадцатого. Мыться и спать))). В любом случае сегодня точно раньше лягу. Очень устала. Глаза просто закрываются.

Доброй ночи тогда нам)) Спать так спать))