Привет всем! Решила вот пожаловаться на
судьбу))) Вчера после тренировки натощак мне стало очень плохо...я
думала пройдёт(как обычно), но к вечеру ничего не прошло, а стало
только хуже. Болела жутко голова,горло, поднялась температура,
озноб, дикая слабость и плюс ко всему тряска конечностей) Решила
так сказать себя полечить, что вы увидите в рационе) После зеленого
чая с мёдом и углями всё кроме горла пришло в норму..Думала на
тренировку сегодня я пойду..но утром у меня состояние ещё
хуже...По этому лечусь своим
традиционным способом ещё с детва-ем всякие вкусняшки,которые
хочется(мне помогает),много пью, пью чайок с медком, полощу горло
ну и сегодняшняя доза витамина С составила 300% по российским
нормам. Таблетки и антибиотики отрицаю и считаю что
организм должен бороться сам, а я покушаю углей-добавлю ему
побольше энергии и он справится быстрее...а то я его совсем бедного
заморила))) Надеюсь 9 числа я буду уже на ногах-а вернее
под штангой))) иначе даже не знаю как быть... ВОТЬ!
в марте еще и гормональная перестройка у многих наступает "на
весну", и инфекции гриппозные вылазят... но все излечимо
Все устаканится.
И, может стоит чуть дольше подождать, не сразу 9-го под штангу,
чтобы не навредить? Если инфекцию не "добить" она черт знает что
может выкинуть...
Держись, крепись! Отдыхай
побольше, постельный режим и всё такое...
Надеюсь быстро поправишься, но если температура будет больше трёх
дней, придётся традиционную медицину подключать...