Дневник тренировок за 04.11.2025

Сегодня ещё хуже чем вчера. А может и не хуже. Понятно что стресс, когда не знаешь что и куда перенести, как попасть на работу и после ты никуда не можешь пойти, потому что все больные. Но спортом можно было и дома заниматься, а я предпочла здаться и ничего не делать. Тошно от своего бессилия перед этим. Завтра начну все заново. Снова наверное с прибавкой, взвешиваться точно не буду, угли сейчас столько воды задержат, что я с перепуша опять чего нибудь наемся. Записала всего по максимуму, так как ничего не взвешивал, а конфеты ела все подряд и непом вообще что это было. Просто поедала конфеты и играла в растения против зомби...это вообще не обо мне. Никогда в жизни не играла в игры, а тут ребенок попросил помочь пройти уровень, я на 4 часа зависла. Короче я не отдавала телефон, говорила что ещё разок, пока малый не уснул, а я играла ещё пару часов пока он спал. Второй попросил пиццу испечь, так я ее спалила пока играла, хотя он мне говорил что уже пахнет ей. Пришлось печь новую потом. Я уже не знаю что происходит. Наверное 5 ночей без нормального сна. Все хотят пить, в туалет, померять темпу, выпить таблетки и просто поныть у мамы под боком...сейчас тоже облепили меня и не уходят😂