Просто пусть будет здесь.

Только я возрадовалась, что на фоне отказа от сладкого и мучного утренний сахар стал 5.1, ан сегодня утром глюкоза снова 5.6, после завтрака масло и сельдь (без углеводов) то же самое, а вот через час после 200 г творога со сливками - 5.2.

Зато вес снова 55. Аппетит не ахти. Хотя я ем грубый хлеб, яблоки и по пачке овощей каждый вечер. Но, видимо, углевод углеводу рознь.

PS по идее , надо чекнуть глюкозку после чего-либо сладкого, но не хочется сбивать низкоуглеводный дзен.

PPS уже к вечеру съела 65 г серого хлеба,через полчаса сахар 5.4. Надо проверить глюкометр, наверно. Что-то странное.