Роуз
31.03.2025 00:40
Дневник питания за 30.03.2025
Не считала сегодня. Прошли 11 тысяч шагов с подругой, утром съела
грудку с кукурузой и печеньку, во время прогулки выпила кофе. На
ужин была картошка с курицей, и пп наполеон
Завтра его на завтрак съем, уже взвешу сколько съем. Сегодня немного шаловливый день был.
Завтра его на завтрак съем, уже взвешу сколько съем. Сегодня немного шаловливый день был.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| еда |
1500
|
1500 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 1500 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1500 | 1500 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
2
Vell
31.03.2025 00:56
Такие дни тоже должны быть) нужно иногда позволять себе отдохнуть и
не думать о подсчетах
