Блог
Войти
Melany Rouz
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Melany Rouz
05.04.2024 18:43
Сегодня первый раз купила ХУМУС в магазине.. Вкусн...
Сегодня первый раз купила ХУМУС в магазине.. Вкусно, но калорийно.. потому что мало не сьешь и так незаметненько с хлебцами набегают калории)))
И дороговато почти за 200 руб пасту из гороха фактически
3
7
Валентина
06.04.2024 11:23
Мне нравится хумус с вяленными помидорами.
Melany Rouz
06.04.2024 11:33
Валентина
, в смысле намазывать хумус на вяленые помидоры или хумус ИЗ вяленых помидоров?)) Я просто новичок в хумусах
Валентина
06.04.2024 12:12
Melany Rouz
, хумус из вяленых помидоров по мне самый вкусный.
Svetlana M (не худею)
07.04.2024 15:44
Я его так ем просто. У меня домашний. Давно отучилась от хлеба. Яйца только всмятку вприкуску с хлебом ем.
Less
14.05.2024 11:49
В хумусе жира много, попробуйте икру баклажанную или кабачковую. Сейчас еще выпускают "баклажаны в аджике" или "айвар" - тоже вкусно и менее каллорийно. Я их прям 100гр отвешиваю и ем с хлебцами или мясом. И витаминов и клетчатки в них побольше.
Melany Rouz
12.08.2024 12:45
Less
, спасибо. Отличная идея.. но в икре же масла наверно много тоже?
Это пройдёт
12.08.2024 13:30
В хумус хорошо овощи макать. Или хумус можно в салат как заправку вместо масла.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0