| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидоры (томаты), вяленые, упакованные в масле |
10
|
21.3 | 0.5 | 1.4 | 1.8 |
| Яйцо куриное (Жарка яичница) |
93
|
141.2 | 11.8 | 10.2 | 0.7 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
22
|
44.2 | 1.5 | 0.3 | 8.8 |
| Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
23
|
69 | 4.7 | 5.3 | 0.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Клубника (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
| Черешня (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
52 | 1.1 | 0.4 | 10.6 |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 798 | 371 | 20 | 17 | 30 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Клубника (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
150
|
61.5 | 1.2 | 0.6 | 11.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 600 | 64 | 1 | 0 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кипрей (Иван-чай) сушеный (Овощи и зелень) |
9
|
13.5 | 0.4 | 0.2 | 2.8 |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1009 | 13 | 0 | 0 | 2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Морская капуста (ламинария) сушеная |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Гречневая каша с говяжьим лёгким и овощами |
208
|
205.3 | 10.4 | 6.4 | 26.4 |
| Итого | 658 | 208 | 10 | 6 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
15
|
30.2 | 1 | 0.2 | 6 |
| Лососина, семга, кета малосоленые |
20
|
43.7 | 6.6 | 1.8 | 0.3 |
| Лук зеленый (перо) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
50
|
10 | 0.7 | 0.1 | 1.6 |
| Руккола |
94
|
23.5 | 2.4 | 0.6 | 1.9 |
| Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
30
|
12 | 0.8 | 0.2 | 1.9 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
58
|
92 | 7.4 | 6.7 | 0.4 |
| Сметана 25% жирности |
32
|
80 | 0.8 | 8 | 1 |
| Соевый соус |
7
|
3.7 | 0.6 | 0 | 0.3 |
| Итого | 306 | 295 | 20 | 17 | 13 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мармелад из клубники |
30
|
21.2 | 0.2 | 0.1 | 4.8 |
| Бульон куриный |
180
|
27 | 3.6 | 0.9 | 0.5 |
| Куриный окорочок (Варка) |
52
|
73.8 | 9.9 | 3.8 | 0.1 |
| Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
20
|
56.6 | 2.2 | 0.3 | 11.4 |
| Рыбий жир из печени трески |
1.5
|
13.5 | 0 | 1.5 | 0 |
| Итого | 483 | 192 | 15 | 6 | 16 |
| Итого за день | 3855 | 1144 | 68 | 49 | 102 |
.
а мы выбрасывали,
блин...
И чтоб
накормить эту ораву, даже самым дешевым кормом, средства нужны. Кто
продался сразу, тому считай повезло.
Смородинка - картинка рекламная