Ольга Плеханова

17.06.2019 20:53

Просматривая фотки навеяло на мысль посмотреть как...

Просматривая фотки навеяло на мысль посмотреть как изменилось моё ПУЗО за год фактически и за 5 месяцев в МЗР. Это жуть какая-то, но за себя рада, это только 2/3 пути, есть к чему стремиться.,

Еленка 17.06.2019 20:55

Результат очевидный! Так держать!

Ольга Плеханова 17.06.2019 20:55

Елена,

Staisi13 17.06.2019 21:07

На последних фото уже не ПУЗО, а животик))) Отличный результат!))

Ольга Плеханова 17.06.2019 21:30

Staisi13, Ещё 5-6 кг и достаточно, совсем худышкой не хочу быть, со спины с подростком раньше путали, когда вес был 49 кг.

A.l.p.a.c.a 17.06.2019 21:35

Обалдеть какой результат))

Виктория 17.06.2019 21:38

Молодец. Отличный животик. И никакое не пузо. Работа над собой на лицо! Вернее на талию)))

Клубничка 17.06.2019 21:51

Достойненько Хорошо

Мила 17.06.2019 21:52

Отлично! Просто супер.

Елена 17.06.2019 21:53

Класс тоже так хочу спасибо что показали тоже стремлюсь

Ольга Плеханова 17.06.2019 21:53

Вероничка-клубничка, Спасибо за поддержку. Вечеринка

Вместе веселее получается. Дарю цветочек

Ольга Плеханова 17.06.2019 21:55

Мила, Спасибо,вперёд и только вперёд. Сдала на лом украшение для пирсинга, думала что уже никогда не одену. Теперь думаю новое купить. Хихикаю

Ольга Плеханова 17.06.2019 21:57

Елена N 37, Я сомневалась - нужно или нет, решила рискнуть. Без ретуши. Самой результат приятен, в прошлом году на море было стыдно за пузец.

Ирина 1205 17.06.2019 22:00

Ольга Плеханова (сброс веса), а в этом году вы должны, нет просто обязаны, сразить всех наповал!

Ольга Плеханова 17.06.2019 22:06

Ирина 2702, Сражать не хочу, делаю это для себя. Всегда была живчиком, а потом как-то за три года обвисла и обросла жирком, походка уточкой. Некомфортно очень стало. Сейчас в гармонии сама с собой, активность повысилась пусть не на 100% но где-то на 70-80% точно есть. Лёгкость внутренняя. И когда виден результат ... короче, я всё больше люблю СЕБЯ.

Клубничка 17.06.2019 22:08

Ольга Плеханова (сброс веса), ага! Я тоже одна бы уже не выдержала, а тут столько вдохновений и мотивации.

Vika Viktor 17.06.2019 22:13

Отлично.Поздравляю, надо мне моё пузо сфотать, чего то недодумалась

Ирина 1205 17.06.2019 22:13

Ольга Плеханова (сброс веса), А ТАК И НАДО - ЛЮБИТЬ СЕБЯ! А насчет некомфортности, знаете когда во мне было 110 кг, болели ноги, спина. Я уже думала, что пришла тому, что все старость рядом (серьезно - мне на тот момент было 43 года). не быть мне худой, еще проблемы с щитовидкой, гормоны, короче все - звездец. И когда я попала к хорошему эндокринологу, который наставил меня на путь истинный, представляете, я в этот же день, после приема, начала ощущать, как лишний вес уходит. Все у нас в голове. А Вы большая молодец!

Ольга Плеханова 17.06.2019 22:20

Ирина 2702, У сестры вес под 100, ходить с трудом стала - боли в суставах, сколько не пытаюсь ей объяснить, у неё отговорки что мол и так ест мало. Ей сначала удалили фибромиому, потом желчный, на гормонах - резкий набор веса. Главное - желание, это я поняла давно. Остальные доводы - от жалости к себе и лени.

Ирина 1205 17.06.2019 22:25

Ольга Плеханова (сброс веса), у меня сестра тоже весит 130 кг, вены на ногах страшные. Написала ей меню на неделю, смысл которого есть все, но по-немногу. Сначала взялась, через день бросила, аргументируя тем что трое детей, муж, не времени заниматься собой и ВНИМАНИЕ - как и Ваша сестра - я вообще мало ем. Короче, поправляется от воздуха. Действительно, любить надо себя в первую очередь, хотя бы ради детей и их будущего.

Анка-пулеметчица 18.06.2019 01:32

Ну что тут скажешь?? Пузо другого человека! Покуда уже и не пузо вовсе! Респект! Браво!

Олеся 18.06.2019 03:25

Такие фото мотивируют прям ух как. Шикарный результат, видна работа над собой. Поздравляю!!!

Нелли 18.06.2019 08:41

Ольга 18.06.2019 08:43

Å Å 18.06.2019 11:41

Какая трудяга! Вот это результат!!! Восторг! Молодец!!!

18.06.2019 11:45

Разница огромная! А какой вес сейчас и рост?

Ольга Плеханова 18.06.2019 13:00

Lanana, Вес 58.5 (68.3 был), рост 153. Дюрьмовочка. Хихикаю

Ольга Плеханова 18.06.2019 13:04

Å Å, Особого труда не вижу. Сейчас очень не хватает бассейна (закрыт за долги по комм.плате), говорят до сентября. На водоёме так не поплаваешь.Зимой лыжи и прогулки в лес. Сейчас жарко и "мышиная лихорадка", в лес лучше не соваться. А так без напряга, никуда не торопясь, вес уходит - радует.

Natali88 (сброс веса) 18.06.2019 13:09

результат есть и это главное

Гали Ун 18.06.2019 13:09

Ирина 2702, Так говорят все, кто ни разу не считал, что и сколько ест! Кошмар, какие мы все похожие! Все исключительно от воздуха и конституции поправлялись С улыбкой