Дневник питания за 11.12.2018

Сегодня отчета не будет, потому что мне привели вот эту "нехочуху", дочь уехала по делам на целый день, а мы сегодня изучаем друг друга, т.к. впервые остались наедине. Да вот так, ей через 6 дней исполнится три года, но они живут на другом конце города, поэтому в основном общаемся по выходным,- если у них нет своих планов, иногда в будни я сама к ним приезжаю, но это общение в присутствии мамы, а любимая фраза "только мама", без мамы никуда... Вот часа полтора прошло - полет нормальный:хихикаю:

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	370	0	0	0	0
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
молоко 2,5	58	30.7	1.6	1.5	2.7
рисовая каша	222	129.6	3.3	1.1	26.4
Масло сладко-сливочное несоленое	2	15	0	1.7	0
вишня сушеная	3	7.1	0.1	0	1.7
сыр Oltermanni 29	18	65	4.5	5.2	0
Яблоко	70	32.9	0.3	0.3	6.9
Итого	993	282	10	9	37

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	300	0	0	0	0
Кофе растворимый, сухой	2	2.4	0.3	0.1	0.1
молоко 2,5	45	23.9	1.3	1.1	2.1
наполеон ПП 07.12	70	81.7	2.9	2.2	12
блинчики 10.12	15	26.7	0.9	0.6	4.5
Итого	432	134	5	4	18
Итого за день	1425	417	15	13	56

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена 11.12.2018 09:05

Внученька просто красавица и тоже изучает бабушку и её "повадки" Хихикаю

Бабушка свою внученьку тоже приучает только к правильному питанию, никакого чая с конфетками Подмигиваю

. День предстоит у вас весёлый, так что желаю удачи, оптимизма и массы положительных впечатлений. Дарю цветочек

Елена 11.12.2018 11:00

Куколка у вас С улыбкой

Вы справитесь конечно Хорошо

Эльдар ( Keto v2.0b ) 11.12.2018 11:03

Раз Нехочуха, значит она сама вам скажет, когда захачуха))

Ирина 11.12.2018 11:10

Красотка!!! Вся в бабушку))) Сегодня Вам точно будет некогда скучать, да и познакомится поближе будет время! Приятного времяпровождения)

Валерия 11.12.2018 11:13

Зайка бабушкина Поцелуй

Nolya 11.12.2018 11:16

какой персик... красоточка!!!

Юлия Муханева 11.12.2018 12:18

Лапуська

Светусенька 11.12.2018 12:26

Эльдар, у нее такой "хранцузский", что мой тонкий слух совсем неправильно переводит, беда прям Лопну от смеха!

Эльдар ( Keto v2.0b ) 11.12.2018 12:30

Светусенька, ни чо, пускай старается, это в ее интересах С улыбкой

Галина 12.12.2018 06:30

Бабушка жива? Погуляла

Галина 12.12.2018 06:35

Светусенька, когда я отправляла к бабушкам дочек ( ну совсем маленьких), писала словарь с переводом)). Типа - "а-та-ти" означает "раз-два-три" и значит дочка хочет попрыгать с бабушкой! Надо подумать