База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пахта с черносливом
Veri Beri
Индюшиная ветчина
Куриные сердца с красной капустой
Котлеты из куриного фарша с цукини и морковью
Консервированные помидоры, Auksinis Derlius
Йогурт 1,4%, Gamtos
салат с брюссельской капустой и беконом
Бекон, biovela
Balsamico Dressing
Сметана 18%
Пицца Prosciutto, Dr.Oetker
Пицца Funghi, Dr.Oetker
Молочный шоколад без сахара, Daniella
Овсяная каша на молоке
Овсяные хлопья Flavorina
Пахта Rokiškio 0,3%
Шоколад молочный без сахара
Кальмары с бананом
Жареные яйца с помидорами
Творог с перцем и помидорами
Омлет с цукини и спаржевой фасолью
Зеленый чай с имбирем, медом и лимоном
Гарнир к утке
Овощной суп из замороженных овощей
Сырники
Омлет со спаржевой фасолью и грибами
Котлеты из курицы со шпинатом
Тыквенный суп с чечевицей
Салат с тунцом (без фасоли)
Салат из краснокочанной капусты с тунцом
Курица с соевым, медом и горчицей
Маринад для курицы: соевый+мёд+горчица
Маффины из творога
Омлет с грибами и шпинатом
Новые рецепты
Лазанья из кабачков
Автор
Алена
48.7
2.5
1.8
5.4
0
1
3
Цветная капуста с яйцом и сыром
Автор
Радмира
88.5
5.8
5.7
3.3
11
5
9
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66