Как же болят ягодицы 😆 жуть, конечно. Ощущение, чт...

Как же болят ягодицы 😆 жуть, конечно. Ощущение, что я по чужим садам за яблоками лазила, и вот долазилась 😆 наверняка получить солью больнее, но такая вот ассоциация.
Каждый раз, как надо сесть, я прям морально готовлюсь и все равно вздыхаю.
На весах опять плюс 100 грамм.
Хотя калораж 100% правильно высчитан.
Сделали оценку моего тела. Все хорошо, но визуально я думала, что во мне 23% жира. А там 26,6%. По верхней границе 🤪
Через месяц оценю изменения. Главное держаться, не пропускать тренировки, не пить по выходным напитки вредные, не есть с сериальчиком всякие гадости. Но это такая крепкая нейронная связь, что её разрушать очень сложно. Особенно «точить под телек» и «выпить бокальчик другой, выходные же».