Татьяна
15.10.2025 16:22

С тренером, конечно, приятно заниматься. Думать не...

С тренером, конечно, приятно заниматься. Думать не надо, парень хороший, думающий. Сегодня думала попрошу пожестче тренировку, но забыла. А он как почувствовал, дал такую нагрузку для ягодиц… в предвкушении послезавтра (обычно мышцы через день максимально дают о себе знать).
Продолжаю эллипс по 50 минут в день. Бегать перестала. На дорожке совсем 🤮 а на улице холодно и мокро.
Оставлю бег на весну.

 1 
 1
anton 16.10.2025 00:38
Я тоже сегодня с дачи в Москву ехал, сделал в поезде три серии приседаний, по 110 раз, чтобы зря время не терять
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты