С тренером, конечно, приятно заниматься. Думать не надо, парень
хороший, думающий. Сегодня думала попрошу пожестче тренировку, но
забыла. А он как почувствовал, дал такую нагрузку для ягодиц… в
предвкушении послезавтра (обычно мышцы через день максимально дают
о себе знать).
Продолжаю эллипс по 50 минут в день. Бегать перестала. На дорожке
совсем 🤮 а на улице холодно и мокро.
Оставлю бег на весну.