мотивации

Страна дождей

21-11-2025

Дневник тренировок за 21.11.2025

Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...

10 82

SvetSveta (Deutsch lerne)

24-11-2025

Дневник питания за 20.11.2025

Решение принято. Сегодня `точка невозврата`. Сегод...

30 54

Yanito

27-11-2025

Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...

Еженедельная структура (пока примерно) 1 день. во...

6 59

Ирина1105

27-11-2025

Святые печенюшки! Как приятственно видеть отвесики...

4 57

ЛЕПЕШКА ЧУДУ без раскатки ТВОРОГ ЗЕЛЕНЬ | Марина

Автор Марина ИМТ=24,1

139.2

6.6

5.2

16.3

4

4 6

Суп Рассольник Домашний

Автор Татьяна

66.9

4.1

3.7

4.1

5

3 0

Творожные вафли без сахара

Автор Надя Кикоть 39 лет

209

17.1

5.6

20.7

7

5 4

Maximus Otto

2025-11-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Катерина

2025-11-28

Калорийность: 1150 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алекс

2025-11-14

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%