База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Стейк свинина корейка на кости
Уха из консервов
Яйца Покровские
Борщ Знатный
Капуста цветная быстрозамороженная
Щи Боярские [Семилукская трапеза]
Свекла с чесноком и майонезом
Лентяй супчик грибной [Семилукская трапеза]
Картофель с курицей в духовке
Настоящий пломбир Супер Стакан
Смузи молоко клубника
Рис со свининой и овощами
Сыр плавленый Ассорти зеленое
Салат огурцы, помидоры, майонез.
Хлеб Бородинский Реж
Макароны (крученые) отварные
Рассольник Купеческий [Семилукская трапеза]
Котлеты говядина свинина
Курица тушеная
Мороженое ГостПломбир
Капустный на говядине
Интересные блоги
Ирина Макс
02-11-2025
Дневник тренировок за 02.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Кого там волновала рыба ...
8
135
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
108
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
3
0
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-11-04
Калорийность:
1490 кКал
Витамины и минералы:
98%
Элина
2025-11-05
Калорийность:
1474 кКал
Витамины и минералы:
98%