Дневник питания за 09.11.2025

Добрый вечер.

Стоило мне вчера написать про усталость, как сразу куча "учителей" пришли в комментарии поругаться и понасмеиваться. Неприятно, но отказываться от ведения дневника здесь я из-за этого не буду. Я не должна ни перед кем здесь оправдываться ни за свой рацион и вес, ни тем более за рацион Мурки. А кто забывает белое пальто снять, того просто баню и не буду даже тратить времени на прочтение комментария полностью.

А усталость была, похоже, из-за очень тяжёлой куртки. В 5 утра уже холодно гулять, приходится одеваться тепло. Сегодня тоже устала, именно от куртки на прогулке. Но вдруг обнаружила, что 11 число во вторник, а не в четверг, как я почему-то думала. Это значит, что послезавтра сдавать проект. И сегодня днём я делала проект, вставала только покушать, и выделила около 40 минут на заботу о шерсти и зубах Мурки. Благодаря поощрению творогом, она уже меньше боится вычесывания))) И аппетит у неё хороший.

Усталости к вечеру стало немного меньше, тело отдохнуло от веса куртки. И по проекту сделала немало, осталось доделать только одну секцию , чтобы страница блога была готова. Сегодняшняя секция была более трудоёмкая в плане вёрстки. Посмотрела, что нужно ещё делать презентацию к проекту, но не знаю, обязательно ли. Я и так могу продемонстрировать и рассказать. Ну и презентация в любом случае делается недолго.

По еде - снова кушала альбумин и соевый шрот. Соскучилась по ним, было вкусно. Особенно понравились соевый шрот и шампиньоны с нежным творогом. Хотела сегодня сходить в магазин, глянуть шампиньонов на скидке, но из-за проекта не успела.

С утра дома было холодно. Старалась по минимуму включать обогреватель, чтобы не тратить электроэнергию, поэтому залезла под одеяло и делала проект. Довольно быстро согрелась.

Завтра меня ждёт довольно несложная и понятная часть страницы. Надеюсь завтра уже доделать, а послезавтра днём спокойно сделать презентацию. Проект сдавать нужно будет вечером.