Дневник питания за 05.11.2025

Сон 4 ч 28 мин
Шаги 6107
Экранное время 4 ч 9 мин
---
На днях позвонила подруга и давай рассказывать о том, что недолюбленные в семье дети выбирают в жизни скользкие дорожки. При чем не просто про кого-то, а конкретно обо мне и моей дочке.
Что бы Вы понимали, это мама бывшей подруги моей дочери. Когда девочка в 13 лет завела себе жениха и начала гулять с пьющей компанией, моя кровинушка сказала что думает по этому поводу и вышла из этих отношений.
Сейчас у ребенка 2 подруги, только с одной ходит гулять в свои 15, пьет кофе и ест мороженное. Ну дети детьми...
На мой вопрос о том, почему она (подруга) решила что моя лялька будет искать любовь с мальчиками, или "папика", хотя она еще не созрела для кавалеров (Я в этом возрасте такая же была, не понимала зачем с ними ходить за ручку и Упоси Господь даже целоваться :)), подруга ответить затруднилась.
Меня это очень возмутило.
Потом она прямо спросила "А что ты будешь делать, если у нее появится любовь в виде дауна, как мой потенциальный зять?" Я сказала что в такой ситуации никогда не была и понятия не имею.
Потом сказала что нужно принимать всех друзей своего ребенка. Все друзья детей вхожи в дом. Она даже выпить им покупает. Я возражала. Если моё дитё попадет в дивиантный круг общения, я предприниму все усилия, чтобы объяснить чем чреваты такие отношения.
А она мне :" А что мне с такими друзьями делать? Сын вообще в дом проститутку привел". Сыну 17. Девочка на Хэллоуин пришла в гости, знакомиться с мамой в пальто и кожаном эротическом белье.
Слово за слово, выяснилось что подруга сидит и употребляет виски с колой. Я быстро с ней попрощалась, а теперь даже разговаривать не хочу, а она даже не помнит что несла. Но посчитала своим долгом сообщить о том, что в состоянии опьянения она несет бред.
Пьющий отец это плохо, пьющая мать-трагедия.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
VITAMIN D3 5000 ME	1	0	0	0	0
Skin, nails & hair	1	0	0	0	0
Хлеб ржаной из обдирной муки	24	47.3	1.5	0.3	9.6
Форель, все виды	33	48.8	6.9	2.2	0
Авокадо	27	43.2	0.5	4	0.5
Помидор (томат), парниковый	42	5.9	0.3	0	1.6
Зефир смузи Абрикос Манго	47	150.4	0.5	0	37.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	47	124.1	9.3	9.3	0.7
Итого	473	422	18	15	50

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	100	62	2.9	3.5	4.7
Говядина 1 кат.	35	76.3	6.5	5.6	0
Shirotaki широтаки лапша	50	4.5	0	0	0.3
Перец сладкий красный	15	4.1	0.2	0	0.8
Лук зеленый (перо)	20	4	0.3	0	0.6
Кукуруза, консервы	10	5.8	0.2	0	1.1
Морковь	10	3.5	0.1	0	0.7
Кофе растворимый, приготовленный на воде	150	3	0.2	0	0.5
Соус для фунчозы чим чим	8	50.4	0.3	5.2	0.7
фолиевая кислота	1	0	0	0	0
ФеррумЛек	1	0	0	0	0
Итого	400	213	10	14	9

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Окунь речной (Жарка)	171	111.7	25.6	1	0
Кукуруза, консервы	30	17.4	0.7	0.1	3.4
Горошек зелёный, замороженный, вареный, с солью	32	25	1.6	0.1	3.1
Брюссельская капуста, замороженная, вареная, с солью	52	21.8	1.9	0.2	2.2
Компот	270	113.9	1.1	0.3	26.5
Морская капуста (ламинария) сушеная	2.5	4.7	0.2	0	0.6
Зефир	42	136.9	0.3	0	33.5
Итого	599	431	31	1	69

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	101	146.5	21.2	5.1	3
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный	140	102.2	13.9	2.7	5.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	270	2.7	0	0	0.8
Арбуз	350	94.5	2.5	0.4	20.3
Итого	861	345	37	8	29
Итого за день	2333	1413	98	40	159

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 05.11.2025 21:28

😂🤣🤣 Прочитав два+ первых предложения, возник вопрос, а ваша подруга трезва была, когда вам звонила с такой беседой. Дочитала, вопрос отпал😁

Хорошо выглядите, платье к лицу.

Виктория Акилина 05.11.2025 21:37

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.), только по голосу не понятно было что пьяная. С улыбкой

Вот я и слушала, думала в чём вообще соль...
Спасибо С улыбкой

Olga Ilyushkina 05.11.2025 21:42

Ужас 😧

Виктория Акилина 05.11.2025 21:45

Olga Ilyushkina, не то слово... Правда я отходчивая и не злопамятная. Уже почти отпустило С улыбкой

Olga Ilyushkina 05.11.2025 21:48

Виктория Акилина, наверно таким людям проще жить, если они думают, что у других всё хуже чем у них

Виктория Акилина 05.11.2025 21:50

Olga Ilyushkina, честно, не знаю. Может она искала поддержки и помощи в решении ее вопросов, только прямо об этом спросить язык не поворачивается... Или самоутверждалась в том, что она принимает детей такими, какие они есть. Только у нее с ними не те отношения. Она пытается быть подружкой...

Genia 05.11.2025 23:05

Как же вы красиво выглядите❤️❤️❤️❤️😍

Виктория Акилина 05.11.2025 23:30

Genia, спасибо большое! С улыбкой

МЗР творит чудеса!

Вера 06.11.2025 06:39

Шикарно выглядите!
На подругу не обращайте внимания, ей действительно просто плохо. Вот только желательно такое общение сократить, если вы сами переживаете или принимаете близко к сердцу. Оно будет вас разрушать. Всегда можно при таком звонке взять трубку извиниться и сказать что заняты. Ей все равно с кем общаться в таком состоянии, найдут себе другую «жилетку»😉

Виктория Акилина 06.11.2025 07:15

Вера, спасибо за комплимент С улыбкой

И за совет. Я сама чувствую что стоит сократить общение.